90年出生，六斤六两，多么吉祥的数字
据说我不吃母乳所以最开始喝的牛奶【楼主很庆幸那个年代牛奶还是安全的】后来喝母乳了，我妈没几天就没有奶水了。。悲惨的我又喝回了牛奶
不知道是不是这个原因，我从小就壮的像头牛
去年我的体重达到了最高峰191斤。。拔罐减肥瘦了三十斤。。然后。。。
现在体重眼瞅着回去了。。十一开始决心减肥
介绍一下楼主的情况:
年龄:24周岁
身高:164厘米
体重:95.8 kg(十一开始减肥的第一天早上空腹称的)
目标减重:25kg(50斤)
减肥时间:三个月(即2015年元旦早，空腹上称70.8kg)
======================
这里奉劝大家，减肥药真的不可取！！！
针灸拔罐啥的，说白了还是在控制饮食，花钱控制嘴就这么好用？难道不能省下这些钱留着瘦了买漂亮衣服？！
归根到底，控制饮食和运动，才是减肥的王道
最后希望所有贴吧的吧友们，都能减肥成功
据说我不吃母乳所以最开始喝的牛奶【楼主很庆幸那个年代牛奶还是安全的】后来喝母乳了，我妈没几天就没有奶水了。。悲惨的我又喝回了牛奶
不知道是不是这个原因，我从小就壮的像头牛去年我的体重达到了最高峰191斤。。拔罐减肥瘦了三十斤。。然后。。。
现在体重眼瞅着回去了。。十一开始决心减肥
介绍一下楼主的情况:
年龄:24周岁
身高:164厘米
体重:95.8 kg(十一开始减肥的第一天早上空腹称的)
目标减重:25kg(50斤)
减肥时间:三个月(即2015年元旦早，空腹上称70.8kg)
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这里奉劝大家，减肥药真的不可取！！！
针灸拔罐啥的，说白了还是在控制饮食，花钱控制嘴就这么好用？难道不能省下这些钱留着瘦了买漂亮衣服？！
归根到底，控制饮食和运动，才是减肥的王道
最后希望所有贴吧的吧友们，都能减肥成功
