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回复:没想到:中年大叔,爱上慢跑

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IP属地:陕西来自iPhone客户端92楼2014-12-02 00:52
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    第一次用


    IP属地:河北来自iPhone客户端93楼2014-12-02 08:42
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      2025-06-01 15:11:39
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      加油。


      来自iPhone客户端94楼2014-12-02 09:31
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        看到了成果,动力也就来了。加油


        来自iPhone客户端95楼2014-12-02 10:14
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          俺初中时八百米达标补考了两次,现在万米一个小时。俺是七一的猪。


          IP属地:北京来自Android客户端96楼2014-12-02 10:16
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            这里是中年大叔慢跑俱乐部


            IP属地:广西97楼2014-12-02 10:36
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              自贴1张,减肥成功照


              IP属地:广东来自Android客户端98楼2014-12-02 12:20
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                雨下个不停,看样今天又要休息了。


                IP属地:广东来自Android客户端99楼2014-12-02 21:13
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                  2025-06-01 15:05:39
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                  12月3日:雨中跑不停。憋了3天,晚上9点半出来了,温度16度,很凉爽,微微细雨真的很适合跑步,怕下雨,先在里面刷圈吧,果然到9公里时雨开始慢慢大了,而今天的状态依旧轻松,想跑的更远些,继续跑吧,期待雨停,到14公里雨依旧,GPS也断断续续了,无奈的结束,天不做美啊!


                  IP属地:广东来自Android客户端101楼2014-12-03 23:51
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                    12月4日:晚上又有细雨,还是休跑一天吧


                    IP属地:广东来自Android客户端102楼2014-12-04 23:57
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                      12月5日:哈哈,今晚终于半马成功,真的很兴奋!


                      IP属地:广东来自Android客户端103楼2014-12-05 23:45
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                        用什么软件,三星能装吗


                        IP属地:上海来自Android客户端105楼2014-12-06 08:47
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                          最近又下雨又大风,今天没跑了,会不会反弹


                          来自Android客户端106楼2014-12-06 10:20
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                            12月6日:今天一天腿有点酸痛,在可承受范围内,下一步计划巩固成果,一个月跑个2次半马,3次15公里以上,其余8-10次保持10公里左右。


                            IP属地:广东来自Android客户端107楼2014-12-06 20:50
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