回复：短棍术基础技术

第三张图复杂一点，图上的两个圈那个是生，哪个是死？

狼兄加油！

实战我还是选刀，棍子我也见过玩的挺狠的人，能快要杀了我的人！！！不过我自己如果可以选兵器的话，还是短刀和剑，短刀最好也是双刃的！冷兵器我不会选第三样。

最近才想起来这个帖子好久没更了，近期开更

文章的结构可能会打乱一下，本来准备写完走位的大体思路开始更步法，但因为步法涉及到东西太多，在下有点头大，所以准备先说一下身体的控制，因为器械的发力和单纯的拳脚发力有些不同，所以把身体的运动和法力部分分开写一下。
近期更新，多谢各位兄弟支持，不足之处请高手们斧正

先发张人体骨骼的图片，以后的帖子可能很多都以这张照片为准

鞭子，鞭柄动一寸，鞭梢可能动一尺，当然这只是比喻，实际情况可能相差很大，这里只是形容鞭柄和鞭梢的线速度差距。
小贴士：武术中的速度，所谓武术中的速度是一种笼统的情况，详细来说通常指四种：反应速度，一招启动到到位的速度，两次攻防之间的衔接速度，兵器或者拳脚肘膝末端的线速度。
人如果是鞭子，那么就有五个鞭梢，一个鞭柄。
以髋胯为中心，就是五条训练链。
髋胯是鞭柄，四肢和头就是鞭梢。

这是五条 运动链，其中上半身的三条运动链有很大一部分是一体的，就是躯干部分，从腰到肩

不过这里说到把人体比喻为鞭子主要是两点原因：
第一点是为了把身体的髋胯和手脚的线速度差距表达出来，进而引出身体的运动链。
第二点是为了形容人体的甩鞭效应，这点极为重要。
但人毕竟不是鞭子，鞭子只有鞭柄是主动，鞭身到鞭梢都是从动；人不同，人在运动链上的，每个关节都是主动，请注意这点不同

先举例说一下运动链和鞭子效应，这里以跆拳道横踢为例（练过跆拳道和散打的朋友应该对这点很有感触）：
摘自百度百科
横踢：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻；随即左脚掌继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚逆时针外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

髋胯就是鞭柄，脚背就是鞭梢，髋胯的小幅度动作变成了脚背的大幅度动作，髋胯的角速度变成了脚背的线速度。
这里需要注意两点细节，这两点和棍的原理挺接近
1、踢腿前和踢腿后重心前进了一步
2、在踢中目标前，膝盖指向目标的时候静止，小腿继续弹击到位

1、踢腿前和踢腿后重心前进了一步
这里的重心前进并不是靠后脚蹬地或者跳跃来完成的，是靠膝盖的运动带动重心，以膝带步。
这个例子说明运动链某个节点的运动能带动重心的移动