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大显绳通
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真这么有效
IP属地:山东
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53楼
2014-07-12 07:33
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舒_予
大显绳通
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第16天 mc第二天没有跳绳,吃了想很久的花生糖和牛肉干。过瘾了就重新出发。
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55楼
2014-07-12 22:05
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舒_予
大显绳通
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第17天晨重132.6,心情大好,特别是吃了糖果,减肥以来都没吃过很馋,还有晚餐不吃饱也有好处,吃点素菜就好,加油!
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56楼
2014-07-13 08:24
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舒_予
大显绳通
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第17天 跳绳4000次40分钟 今天结束比较早,心情很好。
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57楼
2014-07-13 21:29
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cl811017
绳魂飞越
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不错呀
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58楼
2014-07-13 23:18
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舒_予
大显绳通
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第18天 看完颁奖才睡
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59楼
2014-07-14 06:44
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舒_予
大显绳通
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第18天 早起133.6没有变化。应该是半夜吃了早饭的原因,今天MC差不多结束了,可以清肠一天
60楼
2014-07-14 09:42
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bkbysj
绳采飞扬
9
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忙里偷闲,留下十五字吧,祝你每天好心情!感谢分享
IP属地:内蒙古
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61楼
2014-07-14 14:10
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舒_予
大显绳通
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第18天 跳4000个花33分钟,很不错,最好记录650个一口气!之后再无突破,高兴。
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62楼
2014-07-14 21:37
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舒_予
大显绳通
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第19天 昨天晚上大汗可消脂不多,66.7有小涨,不要放弃啊
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63楼
2014-07-15 09:27
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cl811017
绳魂飞越
14
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每天30分钟,脂肪肯定会燃烧
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64楼
2014-07-15 15:24
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舒_予
大显绳通
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第19天 4000个40分钟,加油
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65楼
2014-07-16 03:21
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舒_予
大显绳通
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第20天 晨重131.6斤,家里停电了黑暗中拍下有点暗
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66楼
2014-07-16 07:47
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我爱果宝宝712
绳随我身
6
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励志片啊!!!看了之后我瞬间有动力了~我也喜欢计较每天那一点点的变化。哈哈~~~
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67楼
2014-07-16 20:22
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舒_予
大显绳通
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第20天 4000花34分钟,非常棒
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68楼
2014-07-16 23:38
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