2014年6月1日 星期日：俯卧撑39 腹肌108
2014年6月2日 星期一：俯卧撑40
2014年6月3日 星期二：俯卧撑41 腹肌108
2014年6月4日 星期三：俯卧撑37 腹肌108
2014年6月5日 星期四：俯卧撑37
2014年6月6日 星期五：俯卧撑40 腹肌108
2014年6月7日 星期六：俯卧撑40 腹肌108
俺先来，哈哈~~

板凳

地板～～～

如果说运动的话
能坚持一生的：走路和瑜伽。

哦！卖噶！我又迟到了！顺便打卡
6.7日俯卧撑40

这个是啥？集体打卡贴？

支持，无条件的

2014年6月1日 星期日：俯卧撑39 腹肌108
2014年6月2日 星期一：俯卧撑40
2014年6月3日 星期二：俯卧撑41 腹肌108
2014年6月4日 星期三：俯卧撑37 腹肌108
2014年6月5日 星期四：俯卧撑37
2014年6月6日 星期五：俯卧撑40 腹肌108
2014年6月7日 星期六：俯卧撑40 腹肌108
2014年6月8日 星期日：俯卧撑37

6月7日俯卧撑40
6月8日俯卧撑50
昨晚吃勒椰子鸡，今天能量爆发一口气50个，哈哈。耶

哎呀 还可以在首页留名 哇咔咔

2014年6月1日 星期日：俯卧撑39 腹肌108
2014年6月2日 星期一：俯卧撑40
2014年6月3日 星期二：俯卧撑41 腹肌108
2014年6月4日 星期三：俯卧撑37 腹肌108
2014年6月5日 星期四：俯卧撑37
2014年6月6日 星期五：俯卧撑40 腹肌108
2014年6月7日 星期六：俯卧撑40 腹肌108
2014年6月8日 星期日：俯卧撑37
2014年6月9日 星期一：俯卧撑39 腹肌108

今天俯卧撑25x2

好吧。。。总算赶上首页了。。。。我今天中午打羽毛球啦。。。。争取每周都有动起来。。。。。
6.9。。。羽毛球。。。。