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回复:一生的坚持!!!

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6月7日俯卧撑40
6月8日俯卧撑50
6月9日俯卧撑48


来自iPhone客户端16楼2014-06-09 17:27
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    2014年6月01日 星期日:俯卧撑39 腹肌108
    2014年6月02日 星期一:俯卧撑40
    2014年6月03日 星期二:俯卧撑41 腹肌108
    2014年6月04日 星期三:俯卧撑37 腹肌108
    2014年6月05日 星期四:俯卧撑37
    2014年6月06日 星期五:俯卧撑40 腹肌108
    2014年6月07日 星期六:俯卧撑40 腹肌108
    2014年6月08日 星期日:俯卧撑37
    2014年6月09日 星期一:俯卧撑39 腹肌1082014年6月10日 星期二:俯卧撑40 腹肌108


    IP属地:广东19楼2014-06-10 14:56
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      6月7日俯卧撑40
      6月8日俯卧撑50
      6月9日俯卧撑48
      6月10日俯卧撑46


      来自iPhone客户端20楼2014-06-10 16:23
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        IP属地:上海21楼2014-06-10 19:09
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          2014年6月11日 星期三:俯卧撑40 腹肌81
          每一奋发努力的背后,必有加倍的赏赐。


          IP属地:广东22楼2014-06-11 08:07
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            6月7日俯卧撑40
            6月8日俯卧撑50
            6月9日俯卧撑48
            6月10日俯卧撑46
            6月11日俯卧撑48
            加油!


            来自iPhone客户端23楼2014-06-11 17:04
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              2014年6月11日 星期三:俯卧撑40 腹肌81
              2014年6月12日 星期四:俯卧撑38 腹肌81
              每一奋发努力的背后,必有加倍的赏赐。


              IP属地:广东24楼2014-06-12 08:05
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                一年后看看效果怎么样


                IP属地:湖北来自Android客户端25楼2014-06-12 08:06
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                  一周动一次……果然是我一生的写照!!!


                  来自手机贴吧26楼2014-06-12 11:13
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                    跑步吧腹肌贴:
                    http://tieba.baidu.com/p/3100726183


                    IP属地:广东28楼2014-06-12 15:34
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                      6月7日俯卧撑40
                      6月8日俯卧撑50
                      6月9日俯卧撑48
                      6月10日俯卧撑46
                      6月11日俯卧撑48
                      6月12日俯卧撑40+50


                      来自iPhone客户端29楼2014-06-12 16:19
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                        2014年6月11日 星期三:俯卧撑40 腹肌81
                        2014年6月12日 星期四:俯卧撑38 腹肌81
                        2014年6月13日 星期五:俯卧撑38 腹肌81
                        每一奋发努力的背后,必有加倍的赏赐。
                        很久没有蹲起,昨晚蹲起100尝试尝试,看看要不要列入坚持项目。12::30睡觉4:49起床。


                        IP属地:广东31楼2014-06-13 08:23
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                          俺儿子看我练瑜伽,学了几个动作。比如劈叉,前几天开始他老张开两腿,且越张越大,下不去起不来,嘴里发出寻求帮助的“诶!诶诶!”,实在好玩。最初我没明白他那是干吗~
                          有一天(大概2天后),看着他的其它表演,比如下腰、压腿……做的虽不像那回事但还是有些轮廓的,我突然明白他在学我的动作!然后又一天,他能180度横劈叉了!!他娘我还只是竖劈!!
                          现在俺一拉伸,他就在俺对面模仿~动作神情太搞笑


                          来自Android客户端32楼2014-06-14 06:50
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                            我觉得俯卧撑什么的,慢点做效果更好。


                            IP属地:湖北来自Android客户端33楼2014-06-14 09:22
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