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回复：语音交流分享瑜伽问题专帖【个人非官方】

你是不是伊凡的啊


从头到尾听了老师耐心的讲解，感觉很专业，声音也很吸引人。想请问老师两个问题，
瑜伽简易坐时，两个膝盖翘得高高的，离垫子很远，是怎么回事？这种情况是哪块肌肉没拉开？有什么方法或者是体式可以改善这种情况？还有树式，弯曲的膝盖为什么没办法和骨盆在同一个平面上呢？是什么原因？改善的方法有哪些哩？先谢谢老师了。


谢谢楼主哦


请问练瑜伽可以长高吗？


我想练瑜伽。如果去报瑜伽班。要选什么类的好呢。


练瑜伽长了许多痘，怎么回事


老师您好，教材上说，语音冥想只要勤奋规律的练习，也能达到入定。我练习莲花坐和语音冥想两年了，还是不懂教材上说的原始动因人格与非人格入定。只是看书上说意守“噢姆”语音可以导致任意一种，不太明白。能不能麻烦老师讲解一下。


楼楼 我的大腿有点粗 应该怎么办啊 还有我练了点点 但怎么没有效果啊


全程语音的哇，顶起


自己在寝室练，哪个视频比较好？


以独特的方式存在于他人的世界 太过温情的字句我也写不来 不是爱不是怀念也难有热情
所有承载了我情绪的碎片被时光一点一点带走
眼前烟雨蒙蒙 总会有人伴你走


老师，我打算练瑜伽。以前没任何基础。身体也比较僵硬。今年21岁。要是考瑜伽教练证的话大概需要多久能到那种程度呢？


学画的兴趣班里碰到个小男孩,挖空心思在追他旁边的小女孩,觉得女孩会是他的灵魂伴侣,机会总留给有准备的人,到女孩十八岁生日那天男孩送了件大礼,抵得上女孩见过最棒的东西,哪有人心不是肉长的?家境不好的女孩答应做他女朋友但有个奇怪的要求,强调男孩必须把这段话每句的第一个字连起来再读一遍.


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