回复：语音交流分享瑜伽问题专帖【个人非官方】

我想减肥

请问老师哪些瑜伽可以纠正不直的小腿啊。小腿腿肚有点外翻，还有哪些可以瘦大腿？谢谢！

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练习瑜伽可以减肥吗？我的腿好胖啊

w我要练瑜伽啊~坚持，希望大家监督我

我都不会 呢

恩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自从有了小尾巴感觉自己萌萌哒#
　　　

老师，我生完宝宝腰疼背疼，练瑜伽能改善吗

我买了瑜伽境界的cd，塑身瑜伽分为美肩美颈、美腰、美腹、和美腿！请问该怎么合理的安排练习时间，我目前是腹部有赘肉，想减腹部，是不是应该现在只练习美腹的呀？