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楼主。我现在是睡的好有时也神经质地白天会担心今晚会不会又睡不着。结果晚上就真的如此了。明明知道是心理作用可就是无法控制自己的思想。明天要驾照考试，现在又在恐惧晚上会不会彻夜睡不着。就是这种明知道错在哪还是控制不住错误的发生。

请问....每天大概十二点半左右睡觉...早上六点左右起来...（被逼的） 中间不会醒也没有做梦..这样算失眠么？

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谢谢 我看完平静多了

楼主你好。我看到你给我的私信了。
贴吧私信改版了，我给你回复过，可是后来都看不到，我也搞不清楚是怎么回事，不知道你看到没有？
很高兴你恢复了健康
谢谢你还记挂着吧友们！

朋友，该戒了!
手淫导致肾虚，肾精亏损则百病丛生。最为常见的是大脑反应迟钝，记忆力下降，智商降低，理解和思维能力下降，语言表达能力下降，大脑迷迷糊糊，浑浑噩噩，胡思乱想，失眠多梦，耳鸣，眼花，长相丑陋猥琐，双眼无神，整个人无精打采，萎靡不振，颓废懒惰，身体乏力，四肢无力。久而久之，就成了东亚病夫了。
——正心正行吧

楼主，这是我失眠的第四天，换了个地方生活，感觉好不习惯，每晚每晚睡不着，每天最多就睡3，4个小时，现在都很怕闭眼，虽然特别特别的累，我该怎么办啊？我去买安眠药可以吗

我现在失眠，很痛苦，身体很累都睡不着，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就让我一个人站在拥挤人潮听人群吵闹然后孤独终老。

亲，我失眠快五年了，今年才23,现在白天都晕晕沉沉的，每天起来眼睛都特别难受，睁不开，想睡觉就是睡不着。我每天都做梦，都是那种骂人打架的，都骂出声了！有时感觉睡了几个小时，但是起来还是那么累，睡眠很浅，醒来就不好入睡了。白天心特别荒，也没有劲，也不知道是不是失眠的事，感觉现在手脚容易麻，什么中药西药都吃过了，西药还起些作用，后来怕依赖就没在吃，现在跟人说话也没有自信，去买衣服也害怕，现在很自卑

我还没有睡就怕～怕失眠～结果就真的紧张心慌～睡不着了！好痛苦……