我看大家老是谈技击，谁比谁厉害。为什么不谈养生？小辈认为养生是中国武术内家拳的灵魂。你的养生功夫不到家，基础不扎实，你谈技击就是在破坏自己的身体。折寿！先把自己的人体系统搞得阴阳平衡了，多站桩，多打五行拳，让东西一点点的从身上养出来，气血养活了，劲养圆了。气满神足，才能以神意领气，气运行的轨迹就是你出招的轨迹，这样才能浑然天成，本能反应！以一法破万招！方为内家拳！现在失传的不是技击，是养生，社会太浮躁，人心不古，不能静下心来养自己的本能，自然出不了好功夫，自己的气血都不通畅，你咋打人？！武术家先是医生，养生家，懂得医己，才能谈技击！被打败的那位是被自己打败的！自己的劲儿把自己打败了！