楼主酮体是血液还是尿？

今天是5月11号周天，又是一个阴雨天气。这几天都没测血糖，个人感觉应该和以前差不多，药物还是一天1mg的格列美脲。8号晚上媳妇上晚班，我在家把厨房卫生大扫除了一遍，烟机炉具全部彻底清洗，从6点一直干到9点，感觉一下子亮堂了不少。10点多去接媳妇下班。9号周五上班，早上手机没电导致起床晚了，没赶上单位通勤车，吃完早饭之后搭同事便车去的单位，上午吃了一个香蕉。中午食堂菜做得一般，我反正是两个小馒头加一点素菜，吃完走路2小时。下午3点加餐一个苹果，晚饭我炒了一个莴笋。媳妇继续晚班，所以先给她送饭，等我自己吃饭的时候已经是快7点了，晚餐依然是一碗多一点燕麦粥。10号周六，媳妇也休息，不过她好像感冒了，天气也降温了，我早上7点起床吃早餐，等她起来已经9点了。看了会书，午餐我炒了一个青菜，一个腐竹。吃完基本12点，她说下午她一个同事要来吃晚饭，我就在走路2小时之后去买菜。晚餐我们三吃的烤肉，在自己家厨房烤的，有羊肉，鸡腿，骨肉相连还有香菇，生菜，香菜，地瓜，没有主食。我也吃了点肉，基本没吃主食，但是血糖肯定上来了，因为一晚上都没有饿的感觉。今天早上起的很晚，9点多才起来，吃完药怕与午餐太近，就吃了几个水果当早餐。然后出门办了点杂事，来回走路半小时那样子，天阴了开始下雨，我又急忙赶回来买点菜。中午吃的周六的剩菜，也就是全素的，主食两碗燕麦粥。下雨就没去走路，刚把晚饭的东西备好，准备炒一个圆葱羊肉，一个油菜豆腐皮。这就是这几天的情况。另外说一下，有人总想让我加各种联系方式，但是我想说的是谁都有自己的生活，贴吧这种平台我觉得够用了，如果你有问题或者想咨询你可以留言，我看到了都会说我的经验给你参考。如果你想卖药，那么对不起，我的鉴别能力很高，同时我也欢迎大家介绍那些自己用过觉得效果很好的药物或者方法，但是我觉得大家都应该本着一个原则:我们是病友，我们是可以依靠可以互帮互助的人。如果你把这个贴吧当做赚钱的目标人群，请您远离！

打胰岛素太麻烦了

今天到了5月15号，周四，这几天一直阴雨连绵天气，中午的走路都是受到了影响。血糖周一晚餐前测了一次，5.1，药物一直是一天半片格列美脲。周一上班，上午吃了一个水果，几块小饼干，中午食堂饭菜不错，吃了两个馒头，菜吃的主要是素菜，也吃了几片肉。中午下雨导致没法走路，下午吃了几片饼干，一个水果。晚餐炒了一个角瓜大虾，蒸了一个比目鱼。周二上午吃了一点饼干，没有水果，中午食堂菜比较烂，而且咸，我只能将就吃了一点。饭后走路一个半小时，下午吃了一个苹果。晚饭媳妇晚班，我自己吃了一碗粗粮粥，一点昨天的剩菜。周三上午和周二一样，不过被单位派到外面干活，导致没法加餐。中午在外面饭馆吃的，吃了不少肉，还有鱼，反正肯定超标了。中午下雨又没走路，下午没加餐，晚饭还是自己在家吃，还是一碗粥，加点周一的最后的剩菜。今天早上继续粗粮粥，凉菜是拌木耳，上午加餐一根黄瓜。中午食堂我能吃的有大白菜，炸黄花鱼，我吃了好几条黄花鱼。主食两个馒头，然后冒着被雨淋的危险走路6公里那样子。下午加餐一根黄瓜，然后把我在单位发的绿豆芽收了。晚餐炒了一个豆芽，做了一个紫菜蛋花汤，我喝了比较多的汤，吃了小半碗米饭。别的就没什么可说的了，最后给大家一句话共勉吧:你之所以会觉得很难，是因为你在走上坡路，你在向上，等哪一天你觉得容易了，就说明你开始走下坡路了！

楼主加油↖(^ω^)↗

说的餐后是吃完饭后，还是1小时，2小时

今天到了5月18号，又是周天，刚洗完澡，睡觉前把这几天记录一下。进入五月东北感觉跟南方的梅雨季节一样，阴雨连绵，气温倒不如四月高。周五阴天，早起一碗粗粮粥，一点凉拌木耳，到单位8点多就有点饿，坚持一会吃了几粒别人发喜糖的瓜子，9点多吃了一根黄瓜。10点吃了3块小饼干。中午食堂的菜我能吃的有豆腐皮，菜花，白菜，结果除了菜花超级咸，勉强吃了两个馒头，然后出去走路6公里多点，再在健身器材那里活动活动关节，伸伸腿，拉拉筋，练练推力，玩了大约15分钟。下午三点加餐一个苹果，然后把泡好的黄豆放进豆芽机准备周一吃。晚上回家炒了一个黄瓜木耳鸡蛋。周六起床比平时晚了1个多小时，测空腹血糖6.3，有点偏高，可能与晚起与头天晚上吃的有关系。周六上午跟媳妇出门逛街，结果被联通忽悠去1000块钱，给个手机加个平板，拿回家看看真心不值。午饭炒了一个西红柿炒蛋，一个虾。然后走路10公里那样子。4点左右回到家，又开始准备晚饭，媳妇夜班，我炖了半只鸡。6点先去给媳妇送饭，然后回来把剩菜剩饭解决差不多。晚上睡得有点晚，11点半才睡吧。今天早上又睡懒觉，其实懒觉睡眠质量很差，又饿，实在没啥意思，但是就抗不过被窝的吸引力。早上起来两碗稀粥，一点咸菜。结果上午8点多饿得心慌，吃了一根黄瓜不顶事，但是家里没备水果了，勉强坚持到午饭，媳妇出门我自己吃。吃了一碗米饭就点剩菜，本来吃完想出去走路，天又开始下雨，只得转而去买菜。下午2点多又饿了，吃了一根黄瓜，一个西红柿之后才缓过劲。晚饭媳妇领回来一同事，我炖了一个骨头汤，炒一个辣椒鸡蛋，一个麻辣豆腐。晚饭吃的比较晚，7点20才吃上，我吃了一碗半稀粥，几块莴笋，一点辣椒，很多豆腐。吃完饭和一同事商量在自己家搞太阳能发电的问题，直到9点多去洗澡。感觉最近饥饿感比较频繁，不知道是好事是坏事啊。

糖尿病是个长期治疗过程，欲速不达，做长期打算，我既是医生也是患者。正确、平常心态！

今天周三，5-21，祝愿所有有情人都能成家属，也祝所有病友都能找到真爱。这几天就周一早上测了一次空腹的，5.2，试纸用完了，一直没去买，感觉血糖应该算是稳定。虽然这几天天气一直不稳定，但是每天中午那会还算给力，都让我能坚持走路。周一起床后测了血糖，量体重，65.5的净重。早上木耳就粗粮粥，中午9点喝了一袋冲泡的奶茶。吃了几个荔枝坚持到中午。中午食堂又是很烂，一个土豆我吃不了，一个茄子油大，一个豆腐太咸，我能吃的只有大白菜，主食吃了两个馒头。中午走路锻炼从11:40到1:40，强度不大，正常速度步行，中间10分钟的身体放松运动。下午三点吃了三片小饼干，晚餐基本都是周日的剩菜，吃了一碗粥。周二上午重复周一，不过10点那会又加餐三块饼干，因为感觉心里发慌。中午食堂还行，四个菜有三个我能吃，主要吃了点洋葱，菜花，然后继续昨天中午的锻炼。下午三点加餐一个火龙果，晚上媳妇夜班，我吃了一碗粥加一点尖椒炒蛋花。今天白天和周二一样，晚餐全是新做的，主食米饭，炒了一个青瓜虾仁，一个尖椒豆腐皮，吃完跟媳妇逛夜市40分钟，回来看书2小时，汇报完毕！

记录这几天的情况吧，周二上班，早晨一碗多粥，一点黄瓜蘸酱，上午九点吃了两块咸味的饼干，十点一个西红柿。中午食堂只有茄子，白菜，豆腐我能吃，两个馒头。吃完走路加锻炼110分钟。下午跟随领导去现场，回到家基本6点。吃的是昨天剩的白菜干豆腐，一碗米饭。周三早晨照例，上午继续跟随领导做客户回访，防止午饭不规律在8点多的时候吃了6小块饼干。中午直到12点半才吃上饭，找了家面馆吃了一碗面，我吃的是西红柿鸡蛋炒面，菜我们就要了两个炝拌菜，由于饿面都消灭光了，主食肯定有点超标。吃完回到单位，已经1点多就没法走路锻炼。晚上在家炒一个菜花，纯素，吃了一碗粥。睡觉前担心饿又在9点多吃了一个西红柿。今天早上一碗粥，一点昨晚上的菜花。上午3块小饼干，一块大饼干。中午食堂伙食很差，茄子油大，土豆炖排骨不适合咱，角瓜片还特别难吃，唯一能将就的就是洋葱，里面还有回锅肉，勉强吃了两个馒头。吃完走路加健身一共2小时。下午吃了一块大饼干，一个西红柿。晚饭回来我凉拌木耳，酱炖茄子，洋葱木耳炒蛋，忙活完7点多才吃上晚饭。主食一碗米饭。明天天气预报气温到31度以上，后天大后天更高，这样子中午走路可能没法坚持啦，纠结啊！

能不能不打那个什么倒霉素吗'？

是啊，能不能不打“倒霉素”？

楼主，为什么打了胰岛素在来检测？你这胰岛素什么时候是个头啊？

今天6月5号，周四，上班3天，刚洗澡忙活完记录这三天。周二早晨起来，切一根黄瓜蘸酱吃，吃了一碗多点粥。中午食堂吃的大头菜，茄子，馒头两个。午饭后气温达到31度，不过有风，于是走路9公里，中间健身器材处放松15分钟，总共用时2小时。晚餐吃的前天的剩菜，饭后跟媳妇去夜市溜达一小时。周三早晨和周二一样，上午加餐三块饼干。中午食堂伙食算是可以，不过豆腐泡，肉段都是过油的，咱不适宜多吃。饭后气温30度，气温有点闷热，不过中午走路锻炼还是坚持下来了。下午吃了两个小西红柿。晚饭在家就我自己吃，做了一个大白菜炒干豆腐皮。饭后自己出去散步，结果一不小心又是大约7公里，回来感觉确实有点累。媳妇夜班，12点才下班，我得去接，结果睡觉就比较晚，快1点才睡着吧。今天上午和昨天一样，中午在天气异常闷热的情况下也坚持了锻炼。下午照例两个西红柿，晚饭做了一个紫菜蛋花汤一个西兰花炒肉丝，一个素炒芹菜。我没吃主食，喝了好几碗汤，吃了一点芹菜。饭后跟媳妇去散步，大约5公里的量。到家补充点水分，她想吃肉串给她买了十块钱的。然后我把她吃剩的不剩多少红壤的西瓜剩余部分消灭了。以上就是这三天的过程，药物一天1毫克格列美脲，血糖一直没买试纸。