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回复:8年强迫症痊愈者,心理学专业,国家二级心理咨询师免费在线答

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楼主哥哥好人~我是一名女生现 在面对很多心理问题我很害怕与焦虑,有更多症状(失眠,恐惧,怀疑,产生幻想等),我想解决这些问题不然我无法进行高考,我很想找到最初的自己与原因,面对现实,希望哥哥你能帮我~~~谢谢...


来自手机贴吧191楼2014-01-27 23:05
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    楼主哥哥好人~我是一名女生现 在面对很多心理问题我很害怕与焦虑,有更多症状(失眠,恐惧,怀疑,产生幻想等),我想解决这些问题不然我无法进行高考,我很想找到最初的自己与原因,面对现实,希望哥哥你能帮我~~~谢谢...


    来自手机贴吧192楼2014-01-27 23:06
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      楼主您好!
      我有社交恐惧症、余光强迫症。
      一站在人多的场合心里就开始打颤,眼睛不知道看哪里。跟别人面对面坐在一起,眼睛也不知道看哪里,老想去看别人,但是别人一看回来就很尴尬。
      跟别人坐一排看电影、上课也是,只要有人在视线里,就会控制不住老是用余光瞟别人。
      我就试着故意别着眼光或者转过头把视线移出有人的地方,但是这样做只会更痛苦,感觉像做了什么不好的事见不得人一样,越是这样我就越像瞟别人。
      感觉以前正常的时候,跟人交往、眼神看人都很正常,现在完全不敢跟人对视,一对着别人眼睛就觉得他会看过来很尴尬。
      还有另一个很痛苦的症状,我一跟人对话,注意力就注意到别人的眼睛上(就开始对视恐惧,害怕,连对话内容都搞不清楚了),或者注意别人的嘴巴(这个真的很尴尬,有种想亲上去的感觉,但不是针对某个人,是任何人。然后也是连对话内容都搞不清楚了。)。反正就是移不开眼神,把自己搞得很不自然,很怕被人看出来。连平时正常的人际交往、对话都进行得勉勉强强。
      真的很痛苦,我都快记不得以前正常和人交往是什么样子了。
      我今年16岁,爸妈从小就希望我开朗大方,我就很努力地想改变,本来有一些好转,但是去年不知道怎么就陷入了这个死胡同......我以前有点内向,但是完全不是现在这样,绝望!
      请楼主帮帮我吧,现在每天跟人交往都是一种煎熬!谢谢您!


      194楼2014-01-28 00:45
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        我在玩我的世界的时候总不能让不同的土搭在一起,背书的时候明明会背了还要一直背怕自己忘了,有时候往口袋里放手机、钱之类的物品总是摸了又摸怕丢了......这算强迫症吗?


        IP属地:美国来自手机贴吧195楼2014-01-28 10:21
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          楼主 我是大三学生 我是小时侯开始有强迫性行为 比如举杯子举几次 这种行为的最初目的可以类似理解为一种信仰 因为我会暗示自己我这么做了 那么我就接下来做事就会很顺利 不过这个目的这初中是基本没了 同时强迫症扩大到什么关灯看几次 一定要知道水龙头关了没等等大范围的行为强迫 不过我这些因为一般不影响自己的学业 所以倒是可以忍受 但是初中慢慢的有种现象就是我的强迫行为开始少了 强迫思维开始增加 这才是痛苦的开始 初中由于我去学校的路上会有安静的公园 每次会想东西疏导自己 但是高中后一发不可收拾 无法控制 最难的就是我开始有种阅读障碍 这种强迫性思维和学习搞一起 真心快要吐血了 于是高中也就毁了 后来的经验是在补习 当时我靠着一直强烈的大悲 有种杀身成仁的感觉 尽然压制住了强迫 虽然最后还是有点影响 现在大学三年 随着学习慢慢展开 前几年我玩游戏逃避 说实话 玩游戏真心什么都不会想 现在发现有点可笑 因为人最后还是要往前走 我以为我荒废两年差不多淡化两年后不会再想了 但是现在我发现它依旧存在且让我窒息 于是我来寻找治疗之法 写这么多也是想自己想想同时便于您更好的分心


          来自Android客户端196楼2014-01-31 09:26
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            老师,你好,我是一名高三学生,患音乐强迫症一月多了,每天一睡醒就不由自主的放音乐,停不下来,自习的时候也无法集中注意力,希望得到帮助


            来自Android客户端197楼2014-01-31 10:33
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              老师你好,其实我相比以前已经好多了,可因为我曾经看过许多有关针对强迫的疗法,有接纳啊,醒悟疗法啊,内观疗法啊,认知疗法啊,森田疗法啊,它们中间总是在某一方面有着矛盾,然后我就纠结,它们当中哪个才是最好的呢,我在强迫用哪个疗法才有效果,想着想着就担心了,为什么用哪一种疗法都可以走出来,难道是每个人都有不同之处?那我也是不同的,天哪,万一这些方法都对我没用怎么办,我到底该选择哪一个?于是我开始对我之前走过的路产生了怀疑。后来我才意识到我又陷入了强迫的怪圈,面对这种情况应该怎么破解,求解


              来自Android客户端198楼2014-02-04 07:36
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                你好,我现在是一名初三的学生,不知道是不是学习的压力。二次函数不是都有两个解,我明明知道正确答案,确一强迫自己去想为什么两个解相同,现在看汉字和英文的时候,一直在想是不是错了呢?纠结这到底为什么这样?从小学开始就会无缘无故走神,答题卡每次都要再三确认自己的考号,做完多要对好几片的答题卡添写,还要检查卷子好几次,考完还一直怕自己的考号写错什么的- 六年级的时候还一直怀疑自己患上脑癌,每次学校有救护车经过就会担心是不是自己的家人出事了!胆子特别小,特怕鬼,上次电梯事件害我都不敢做电梯了,晚上也要开灯睡觉,旁边还要开电视才敢睡了,最近压力大就会拔头发。这是强迫症吗?要怎样治疗,严重吗


                来自Android客户端199楼2014-02-04 09:07
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                  老师您好 我在一家企业做内勤 13年 5月份开始发现这样的现象 老是怀疑自己的工作出错 感到焦虑 会产生检查 或者在本子上面记录过程 证明自己没有错 还会担心自己有东西忘记 因此会记录 记录以后还会怀疑自己记录有误 有遗漏 有检查的行为与冲动 担心注意力不集中会出错 担心事情没有做完 担心产生焦虑因而去检查记录 症状时轻时重 严重的时候会失眠 食欲不振 目前怀孕9 个月 即将休产假 会担心休完产假以后回来把很多东西弄混 把错的当成对的 症状加重 请问我这属于强迫症么 程度严重么 需要药物治疗么 还有如果产假期间进行心理治疗 回去上班以后是否会发生反复 建议产假期间进行治疗还是上班以后再接受治疗呢 非常感谢


                  来自iPad200楼2014-02-05 17:51
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                    他有病,每次我抬头就眼睛斜视看我,他有强迫症,他是害怕我的眼神,但看了就算,上课时在我抬头时一直摇头或抖头来干扰我思绪,有时还跟着我同时抬头低头,同学来救救我吧,我个人比较害羞,今天豁出去了


                    来自Android客户端201楼2014-02-05 18:00
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                      老师你好,首先我强迫症是学习压力引起的,但是慢慢的已经深化到各个方面了,比如说睡觉时候突然强迫症三字脑子一闪而过,就发作了,那即使很困也不能睡着,就算我不想东西,脑子也像卡住一样,但一般老担心睡不着。还有,听音乐突然想到强迫症,也怎么也听不进去音乐,人家听音乐是脑子放松享受的,但是我发作了就大脑老要跟着音乐走,结果越听越累,还有,最让我头疼的是每次我聪明爆发的时候或者专心的时候,脑子就越有强迫症倾向,搞得我发作了脑子不能集中精神,那样大脑反应也慢了很多,特别是背书时候,强迫症发作一点点本来十分钟就可以背好的东西我背半小时也背不了,啊啊啊啊,还有,一般拜神时候大家都想求平安对吧,可是我偏偏想到的却是那些乱七八糟的东西,比如我想祈求身体健康,脑子就想到了生大病。。。。百度过一下说要顺其自然疗法,但是都强迫思维不听使唤了哪能顺其自然啊???好累啊老师,我现在高二,学习姑且不给自己压力,但是很快高三了,到时发作就难受了,而且高三没什么假期,也没足够时间睡眠的~那时候焦虑更多更容易发作啊啊啊啊啊啊啊啊


                      来自手机贴吧202楼2014-02-05 18:22
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                        心理医生你好! 我现在是一名高二的学生,总担心自己得了癌症,我发现自己有些症状与癌症相似,但医生说没有事我一想到网上讲的那些症状就害怕。 还有一点现在我十分洁癖,看见电视上讲狂犬病我就担心自己小时候被狗咬过没打疫苗。另外我还担心艾滋病,现在我都不敢和班上那些不老实的同学接触了。以致于我看见红色液体就害怕。


                        来自手机贴吧203楼2014-02-05 20:08
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                          你好,老师。我是一名大学生,得强迫症也有6年了,刚开始不懂也不知道该找谁治疗,结果后来又得了抑郁。现在一直吃药加心理咨询,治的差不多了。不过还是好的不彻底,我想彻底摆脱强迫抑郁,可是又担心停药后会反复,可我真的不想再拖下去,毕竟吃药年数不短了,该怎样才能真正好起来并且不再反复了呢?


                          来自Android客户端204楼2014-02-06 02:30
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                            1.从小我就有强迫症了,那时我看到书本上有坏的角边缘什么的我就不停拿透明胶粘,一粘粘一堂课…
                            2.如果写一个字不满意了我就会来回改,最后改的实在不满意了就把一整行字划掉重写。
                            3.离开一个地方后,我就会来回检查那个地方落没落下我的东西,一看就看十分钟…
                            4.东西没摆对地方我就心烦气躁。
                            5.晚上睡前必须把该做的做完才能睡觉,要么我就无比闹心…
                            6.在手机上设置个东西或者改个东西我会反反复复检查数十遍,有回检查了一个多小时- -还有某个软件上上传个照片说说啥的我也得看好几十遍甚至上百遍!
                            7.特别爱删东西,删完必须清空回收站。
                            8.什么东西都必须按照自己规定的来,比如什么东西摆放在哪,电脑手机桌面的东西什么顺序什么位置多啥少啥那都是不行的…
                            9.走路时看到框框就绝对不能踩到框的边缘要在框内走…
                            10.别人借走我东西不换我就会十分闹心,我借的别人东西放我这我也闹心…
                            11.别人的东西烂遭遭一堆放我那我就想全部扔掉,因为看着乱…不整齐就感觉心痒痒!
                            12.出门前兜里当什么东西都得摸索好几遍,出门之后隔几分钟也得摸索好几遍…
                            多年困扰我的强迫症,我感觉我都快成神经病了[惆怅~]
                            对了还有一条忘说了,那就是我看动漫电视剧电影小说的时候,一个台词我要看好几十遍,有时明明看懂了我还要再看一遍,有时候一个剧情没看懂,我就倒回去重新看,没看懂再重看…于是本该20多分钟的东西我看了一个小时…
                            求大神医治啊,病缠绕多年越来越严重,怎么办


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端205楼2014-02-06 02:42
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                              我就是紧张和压力大的时候注意力会集中到右脚上来。比方说平常说话都没什么影响,亲戚聚会的时候当自己说比较多的话时,开始紧张,那感觉又来了,注意力就会集中到我的脚上,影响我说话(本来自己也不太会说话,也想说话锻炼自己的口才),感觉自己不能投入,注意力被分散了,被这种感觉弄的很别扭,很不自然。看到别人聊天说话都很自如,不明白自己为什么会这样。


                              207楼2014-02-07 12:11
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