老师我是强迫造成的失眠！对外界声音很关注！会刻意听外界声音！按照森田我只能有听声音的想法但不能刻意去听声音！但发现根本做不到不刻意去听啊？老师你是怎么理解的

我感觉自己脑子变笨，脑子里空，不会思考了，记忆力减退思维缓慢，生活没有意思，够，还反复的想一些事，反复的检查做过的事情，总怕自己做不好，不信任自己，还比较自卑，觉得自己各方面都不如人，感觉自己有病，我是不是有抑郁症和强迫症？？？？？？我也看过医生。也吃过药不过药物没有效果，现在质疑了到底是不是有？求解答

老师您好，我是典型产后强迫，害怕自己伤害自己孩子，想到什么危险的都往自己头上套，然后抗拒，然后就变成由我去实施这种伤害，现在不抗拒了，为什么还是会想到我去伤害自己孩子？

老师，您好！我从前年开始有这个症状，就是睡觉前必须关手机，闹钟也是得看几遍确认没有设定错才能安心睡觉。因为我怕手机开着，别人半夜打电话吵醒我，或者闹钟没调好，半夜响了。其实也不是说怕听到这些声音，就是一想到手机半夜可能会响，心里就紧张好像准备随时等待它响，不能静下心来睡。这样搞的都不敢跟别人住同一房间，我担心睡前老是提醒别人关手机看闹钟，人家以为我有病，而且自己天天睡前也得确认十几遍以上才能安心睡觉。这种强迫症该怎么做心理疏导呢，由于我工作是天天打电话处理问题的，每天都处于紧张的工作状态，还有现在的二十四小时都有的骚扰电话这么多，也加重了我这个症状，搞的自己特别痛苦，连家人男友都没敢告诉。请问我怎么才能走出现在的困扰呢，不甚感激，求帮忙~~

老师，我急需你的指点！我强迫6年了。担心自己会得精神分裂症，心里一直潜藏着这个想法。心中实在放不下，后来就上网查资料知道精神分裂症的症状主要是幻听，幻视这些，就无法抑制地去关注最细小的声音，担心自己会否幻听，彻夜难眠，总觉得自己幻听了，总是反复去分析每一个信息，每一个声音，我是不是幻听了？我幻听了吗？这个声音是自然发出的吗？弄得我有时都分不清了，怎么办

chakchok_chan：感觉很久 都麻木了 对症状没感觉了 虽然还有小小害怕 但是回到现实 不知道课程怎样追 还有强迫了很多个月了 应有怎锻炼性格

我对于已经规定的东西会产生疑问、会刨根问底，比如谓语动词为什么在宾语前面、我会去研究，即使知道了原因也感觉怪怪的，其实我觉得从内心深处可能是怕自己出错吧，这到底是怎么回事，谁能告诉我呢[吐舌]

楼主，你好，我不知道自己是否是强迫症，举个一个列子，我带玉，上次听到迷信的说法说带玉不能带着上厕所，洗澡，和老婆同房，说是对菩萨的不敬，我就有点害怕，但是我想，那我下次做这些事情时候就脱了.可是我又担心脱了之后放的地方会不会不好又引起菩萨的不满，很痛苦。后来我拼命学习无神论的知识，到处百度知识，想要自己不要迷信，可还是害怕，后来索性不带了，直接脱了放在家里。本以为这样自己就不会害怕，可脑子里又想，我女朋友也带玉。万一菩萨怪罪她怎么办，我对自己说，不会的，没有菩萨，可心里还是很担心，总是担心着，我只好再次对自己说不要迷信，不会的，可过会又担心了。后来发展成我以后和女朋友同房的时候会不会出现因为女朋友带着玉就害怕是对菩萨的不敬，导致自己恐惧，害怕而让自己无法勃起的现象，特别害怕，现在已经形成胸闷心慌的症状了。而且，我总是觉得有想不完的问题，考试时候想好好考，脑子里突然蹦出来一个想法，为什么要好好考，你不能好好考。然后自己陷入纠结中，自己很紧张，考试就考的很差，高考时候写试卷写的很好，突然有个想法冒出来，你不能好好考，然后自己陷入与这种想法的斗争中，我真的想好好考的。后来高考成绩很不如意。等等，我有很多这些列子，我百度，觉得自己是强迫症，正在采用森田疗法，效果感觉不错，可现在又想，我是强迫症吗？现在又陷入自己是不是强迫症的斗争中，如果不解决这个问题，我感觉无法做到森田疗法做自己的治疗。我对自己说是的，可脑子里又说，是吗？你的问题并不是和强迫症的概念一致啊，是强迫症吗？自己就拼命的去给自己证明自己是有强迫症，现在我自己证明不了了，就没办法来问老师你了？我实在是斗不过自己的想法了。等等，感觉自己总是活在纠结痛苦中，老师，我这是怎么了？我还有很多列子的。老师，我怎么了？现在还有口水强迫症，老师，怎么了我？

:老师我正常的时候喜欢幻想自己中大奖，喜欢幻想着和异性接触，幻想一些美好的东西，老靠着幻想就觉得很满足了！对未来没有计划打算，做事喜欢拖延，每次症状来的时候我就提醒自己要去改变，也是用实际行动在改变，但症状一走就会不自觉的恢复到原来这种状况！请问是不是一定要改变平时的这些不好习惯才能从强迫中走出来

楼主您好，我的情况比较复杂，不知道您能帮我妈吗？

老师你好，帮忙给我分析一下我是属于哪种强迫症还是别的病，别人只要说话带个脏字，我就会感觉是骂我，过后就会无穷的去想，感觉自己懦弱，有时候别人说话骂人，只要是朝着我这个方向骂的，不管是不是骂我，过后我都会想这是骂我的，甚至老朋友见面，碰我下头也就是想打个招呼，但是我就感觉他像是侮辱我一样，天天过后自己都会生气很长时间，知道没这必要，但就是控制不住，特别是别人当面骂我一下，如果不反击，自己甚至会想几年，老师求帮助给我说下我该怎么去面对这种事。。。。。。

帖子没看完，但我觉得你写的是真实的，我也相信你作为学心理学的来做这行是合适的。我们上学的经历类似，但我比你早，初三就得了，高中是最糟的阶段，那时还没有网络。后来一直反复，说重，也不致命，有时调节的稍好一点，说轻，肯定不轻，事业上不成功，还逃避很多事。我是在主动控制和被动顺其自然等方法方面不断摇摆，都没办法长期坚持，有时灵光一闪，或者是所谓的开悟，但时间太久惯性太大，不久就重回漩涡，健康的感觉无法持久，与压力也有较大关系，一直也无法确定究竟什么方法是真正有效的。从星座上，阳射手阴天蝎的矛盾组合，A型血，属狗人的坏脾气、非黑即白的价值观，父亲的轻度强迫、事业不如意的苦闷、世面见的少，母亲有时较急躁，自己本身爱思考不爱动手的历史习惯，教师家庭一些片面的教育观，都是诱因。不过我想，总会有走出的方法，可能还需要进一步走出去，借助外部的力量，也能从类似经历最后走出的高手那里取经。支持你的帖子。

私信可以吗？

楼主 你好