阳阳，周末愉快！

昨晚第十天了，跳了3200个，实在没力气了。不过今晚继续加油！我希望能每天保持3000个就好了。

2014年7月11日
跳绳5000个

2014年7月12日
昨晚休息，今早散步30分钟，早起真凉快。走到大桥上，阵阵凉风。桥下潺潺的河流和河边的翠绿杨柳，看着心情舒畅啊

阳阳，阳阳，我来啦。

2014年7月14日
昨晚跳绳2000个，跳的少也冒汗。今晚打算3000，后天跳回5000个，加油！！

加油小同学

2014年7月15日
昨晚由于上楼都将近10点了太晚了就没跳，今天早上跳了4000个，衣服都湿了，突破了2000个的惯例，继续加油！！

第12天了，3000个

第11天的时候也是3000个，忘记纪录了

都是晚上跳啊

艳阳早，那事办妥了吧？

2014年7月16日
跳绳5000个，跳得有些快，感觉挺累的，还得多多练习，加油！！

2014年7月17日
这大热天停电真无语，跳绳没有停，昨晚早早跳完了5000，由于停电太热回老妈家了，早上早起陪老爸和老妈散步一小时，感觉真好，走了一路说了一路，感觉我回到了小时候，真开心。爸妈就是我温暖的依靠。。。。