12月7日，公路三公里，13分55秒！！！

楼主再接再厉

朋友劝我别买宾利了，几百万也是开十几年报废，不如买Q7，开三年卖了还能值个四十多万，还能买个新车。又劝我去三亚买几个商铺，收租一年几十万够我零花了。活的健康些，再弄个游艇，私人码头，没事游游泳，海钓一把。我感觉他们说的很有道理，决定就这么办！现在万事俱备，就看今晚双色球开什么号码了。

12月18日，公路六公里，路上有薄雪，用时28分36秒！

12月19日，公路六公里！28分55秒！没有全力，怕出汗真的挺难受！呵呵

12月24日，公路六公里，28分56分！每天的距离不变，时间也差不多，感觉跑步的技术有点小进步，能够控制好步幅和步频了！

12月26日，公路六公里，用时27分35秒！

12月27日，公路6公里，用时29分32秒！

元月6日，公路6公里！时间真的像海绵里的水，只要挤就会我有的！

元月9日，公路六公里，用时28分33秒！汗流浃背！

1月13日，公路六公里，用时29分50秒，昨晚吃了一碗麻辣烫，今天早上感觉没力气！再也不吃了！

1月15日，早晨三公里，12分55秒！

1月16日，公路六公里，用时27分40秒！今天晚上聚餐，多吃点，明天多跑些！