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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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十一月二十三日,签到409天,早上74.7公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲130.哑铃5组


IP属地:吉林来自Android客户端469楼2014-11-23 17:51
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    十一月二十四日,签到410天,早上74.7公斤,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑260,哑铃10组。


    IP属地:吉林来自Android客户端470楼2014-11-24 17:19
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      十一月二十五日,签到411天,早上74.4公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲260哑铃10组


      IP属地:吉林来自Android客户端471楼2014-11-25 17:24
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        十一月二十六日,签到412天,早上74.7公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲130,哑铃5组,晚上单位活动。


        IP属地:吉林472楼2014-11-26 15:14
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          十一月二十七日,签到413天,昨天喝断片了,难受一天,休息


          IP属地:吉林来自Android客户端473楼2014-11-27 16:34
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            十一月二十八,签到414天,早上75.0公斤,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑130哑铃5组,晚上继续喝。。。。。


            IP属地:吉林来自Android客户端474楼2014-11-28 16:23
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              十一月二十九日,签到415天,周六休息


              IP属地:吉林来自Android客户端475楼2014-11-29 17:39
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                十一月三十日,签到416天,早上74.4公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲130,哑铃5组


                IP属地:吉林来自Android客户端476楼2014-11-30 15:47
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                  十二月一日,签到417天,早上74.4公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲260哑铃10组


                  IP属地:吉林来自Android客户端477楼2014-12-01 17:18
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                    十二月二日,签到418天,早上74.0公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲260,哑铃10组


                    IP属地:吉林来自Android客户端478楼2014-12-02 16:53
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                      十二月三四,签到419天,早上74.2公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲260,哑铃10组


                      IP属地:吉林来自Android客户端479楼2014-12-03 17:28
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                        十二月四日,签到420天,早上74.2公斤,仰卧起坐,俯卧撑,下蹲260,哑铃10组


                        IP属地:吉林来自Android客户端480楼2014-12-04 16:49
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                          好厉害!加油!


                          IP属地:陕西481楼2014-12-04 17:25
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                            十二月五日,签到421天,早上73.9公斤,仰卧起坐,俯卧撑下蹲130,哑铃5组


                            IP属地:吉林来自Android客户端482楼2014-12-05 16:09
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                              坚持的真好,加油!


                              来自Android客户端483楼2014-12-05 18:01
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