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回复：减肥签到10月10号开始体重85公斤

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十一月二十二日，签到408天休息，周六
IP属地:吉林来自Android客户端468楼2014-11-22 18:00
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    十一月二十三日，签到409天，早上74.7公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲130.哑铃5组
    IP属地:吉林来自Android客户端469楼2014-11-23 17:51
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      十一月二十四日，签到410天，早上74.7公斤，仰卧起坐，下蹲，俯卧撑260，哑铃10组。
      IP属地:吉林来自Android客户端470楼2014-11-24 17:19
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        十一月二十五日，签到411天，早上74.4公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲260哑铃10组
        IP属地:吉林来自Android客户端471楼2014-11-25 17:24
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          十一月二十六日，签到412天，早上74.7公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲130，哑铃5组，晚上单位活动。
          IP属地:吉林472楼2014-11-26 15:14
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            十一月二十七日，签到413天，昨天喝断片了，难受一天，休息
            IP属地:吉林来自Android客户端473楼2014-11-27 16:34
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              十一月二十八，签到414天，早上75.0公斤，仰卧起坐，下蹲，俯卧撑130哑铃5组，晚上继续喝。。。。。
              IP属地:吉林来自Android客户端474楼2014-11-28 16:23
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                十一月二十九日，签到415天，周六休息
                IP属地:吉林来自Android客户端475楼2014-11-29 17:39
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                  十一月三十日，签到416天，早上74.4公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲130，哑铃5组
                  IP属地:吉林来自Android客户端476楼2014-11-30 15:47
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                    十二月一日，签到417天，早上74.4公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲260哑铃10组
                    IP属地:吉林来自Android客户端477楼2014-12-01 17:18
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                      十二月二日，签到418天，早上74.0公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲260，哑铃10组
                      IP属地:吉林来自Android客户端478楼2014-12-02 16:53
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                        十二月三四，签到419天，早上74.2公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲260，哑铃10组
                        IP属地:吉林来自Android客户端479楼2014-12-03 17:28
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                          十二月四日，签到420天，早上74.2公斤，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲260，哑铃10组
                          IP属地:吉林来自Android客户端480楼2014-12-04 16:49
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                            十二月五日，签到421天，早上73.9公斤，仰卧起坐，俯卧撑下蹲130，哑铃5组
                            IP属地:吉林来自Android客户端482楼2014-12-05 16:09
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                              十二月六日，签到422天，周六，休息，早上73.7公斤
                              IP属地:吉林来自Android客户端484楼2014-12-06 18:03
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