第173天。戒酒了什么都顺利了，今天在京东上抢购魅族MX4pro,竟然抢到了，明天到货，算是奖励一下戒酒的自己吧！

今天小姨子买了一个欧姆龙血压计，量了一下，还是跟夏天差不多67/112。原来到过90/140，就快吃降压药了，得益于戒酒、得益于锻炼，一定要坚持下去！

戴尔·卡耐基著作系列之：《人性的优点》——摘录一个个生动的小故事
　　你大概还记得白雪公主的话：“这里的规矩是，明天可以吃果酱，昨天可以吃果酱。但今天不准吃果酱。”我们大多数人也是这样：为了明天的果酱和昨天的果酱发愁，却不肯把今天的果酱厚厚地涂在现在吃的面包上。
　　就连伟大的法国哲学家蒙田也犯过同样的错误。他说：“我的生活中，曾充满可怕的不幸。而那些不幸大部分从未发生。”我和你的生活也是这样。
　　但丁说：“想一想吧，这一天永远不会再来了。”生命正以令人难以置信的速度飞快地溜过。今天才是最值得我们珍视的唯一的时间。”
　　这也是劳费尔·汤玛斯的想法。我最近在他的农场度过一个周未。他在他电台的墙上挂了个镜框。里面是这样的诗句：
　　这是耶和华所订的日子，
　　我们在这天要高兴欢喜。

新手机到货啦……

第175天。今天媳妇值班，带儿子来单位。晚上和两个哥两个同学去光明渔港吃饭，我带了两瓶法国干红，我当司机不喝酒。

第176天。

想喝酒可以找一万个喝酒的理由，不想喝酒一个理由就可以了！坚持胜利

第179天。昨天回厂子开会，晚上8点多到家。形势紧迫，抓紧时间收账，多跑活。

第180天。早上送森森去二中上学，抓紧时间收账。

今天晚上空气好了，夜景

看看这个视频，和你老公一起看，或许有帮助 http://v.ku6.com/playlist/index_3673310.html
这是央视健康之路的一期节目《如此上瘾—与往事干杯》。

第182天。今天初一，去寺里上香，办了放生和整年普佛。愿佛菩萨加持，戒烟戒酒顺利、事业有成！
南无本师释迦摩尼佛！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！
南无清净大海众菩萨！

看了几个帖子，想起原来自己也l是让母亲做噩梦、媳妇儿子气的无语。可怜天下父母心，正是有了不离不弃的家人，我才走回正确的路上。珍惜当下，时刻警醒，绝不重蹈覆辙。

第183天。上午办了两件事，很顺利。下午去邢台。