回复9楼:
萝卜生吃吗?吃多少啊?还有后三天吃什么啊

生姜红茶减肥中的红茶茶包和姜冲几次换一回

亲们，偶今天也开始喝了，味道挺好的。嘿嘿，不知道是不是因为我姜的量不够呢？期待会有效果，本人身高156，体重就有106斤，年年见长啊，再不减真的是不行了。目标值是减到90斤，但是自己管不住嘴，老想咳嘴巴。所以先试试不节食看可不可以慢慢减一来。之前也试过各种的办法，用这个办法也是在网上查了很多的网友说法才决定的，也是抱着很大的希望啊！大家一起加油吧！

回复113楼:来盖楼记录吧!

嗯，昨天晚上喝了之后今天早上就排空了，因为这些天有点小便秘，好久没有这么通畅了，看来这个很适合我耶。。。。。

回复115楼:这楼都没人来，你去我建的"交流"楼里发帖吧，呵呵。

好呀，但是这个吧的人就很少。。。。

孩子哟，生姜红茶减肥法是看体质的，热性体质不太适用呢，姜本是热性食物，不是火上浇油了木

呵呵呵 我今天也去超市买了红茶和红糖回家试了，就是喝完了出了一身汗，不知道管不管用啊。我的目标是100斤，各位姐妹加油啊

你三餐照吃的话，肯定不管用的！

至少要用姜红茶代替早餐才行哦，效果将会是很慢很慢，毕竟石原推荐的这方子主要是为了养生，不单是为了减肥。

报道~~4月份试过这个方法。。。没坚持下来。。。当时4天轻了6斤出不多~~~（108~102）后来没注意饮食又胖回来了。。陆陆续续的又了一些乱七八糟的方法。。前几天又吃多了~~~本人160现在应该是104~~明天开始生姜红茶减四天先

回复123楼:呵呵，广东人？还是在广东？

lz什么方法。。可以告诉我吗？？谢谢。