音乐强迫症怎么办

我是学生上课的时候总是不能专心听课 脑袋总是胡思乱想而且根本停不下来请问这是强迫症吗

接纳是什么？首先是否我先接受我的强迫观念，然后接受它带来的影响。顺其自然，为所当为。 两者有什么关系？是先自然还是先当为？为什么同样一句荒唐的观念，我确得强迫，别人到没有呢？

老师你好，我是强迫观念，强迫性穷思竭虑、对立思维、回忆、联想、担心什么的都多多少少有，脑子里感觉有另一种意识在说话似的，注意力无法从种种症状（思维方面的）上移开，十分痛苦

还有强迫性幻想

强迫性思维，心里总是习惯性的出现对立的想法批评我，脑海中经常冒出莫名其妙的想法，明明不想这么去想，还有和人走在一起紧张，总是不能放松的开口说话，有时特别玻璃心，恨世

您好我需要帮助。请问能加微信吗。谢谢

我深深的理解强迫症的痛苦、因为我是个强迫症的母亲、孩子有这个症状3个多月了，她才12岁、花儿快开放的年龄，可孩子还小、不敢和她说出她有这种病、其实她自己也会感觉到跟以前不一样了，孩子特别要强、学习上有压力、每天写作业写到很晚、主要写写就睡、控制不住睡、当看到自己写到很晚的时候情绪就变得极差、因为本身作业不应该写这么晚、看着她这样很心疼、我感到深深的自责、每天我都在痛苦中煎熬。昨天她做重复做动作了，好长时间、一直没有调整好、停不下来、感觉她也在努力的克制、可是做不到、情绪极度激动、近乎歇斯底里的哭、孩子太小了、我的心都碎了。去医大看过了，就是吃药、自己知道吃药、可是没有效果、感觉她也着急、自己没好、焦虑增多、现在纠结不知道去哪里看好、去医院怕增加压力、看不好心里压力加大变严重、又不知这种程度适不适合做心里咨询，很难受！孩子不肯配合、我是干着急啊！

我最近不管什么时候，老是会想到我出车祸。控制不住的去想，但是我想的时候没有很焦虑

我总是不停的回想让自己不开心的事情，每次都能想很长时间，并且心情也变的不好，我该怎么办？

看老师回复患者的内容，就知道是个合格的咨询师。还很了解症状。有空请教下吗？

各位，余光强迫的存在，只是道德跟自尊的不在。通过系统学习之后。掌握一套社会规矩。余光就不在了。就没人批评你们了，也不会再有人带有色眼镜看你们了。那时候，你认为，你们还有余光强迫吗？社会是大家的，不是只有我们自己的，必须按照规矩行事。

我在一本网络小说中看到了这样的一句话，#改变是一种对自己的不自信，这无疑是正确的#然后自己内心就莫名其妙的觉得自己不能改变，因为改变是一种不自信，可是现实生活中自己有很多问题包括性格、习惯等方面上的弱点，唯有改变才能进步发现，可是改变吧自己就会让自己不自信，可是人不自信这怎么能行？所以，我就在这两者之间矛盾着，心里也总强迫自己在一个能说服自己的客观理由，就总强迫自己想，我也感这句话有毛病，可是这个小说的作者却说后面说道这句话无疑是正确的，就因这使我自己无法说服自己，这句话我感觉有毛病，但我也感到有几分道理， 所以就一直强迫自己想明白‘’改变与自信之间‘’的关系， 这就是我的强迫思维，，请你帮帮我吧，在此谢过！

医生，我强迫症很严重，刚开始是强迫症伴有焦虑症，现在经过3个月已经变成抑郁了怎么办？我怕这样下去我会自杀