视线强迫症，有何解

楼主，求帮助
我不敢正眼看别人，我总是躲闪别人的目光，躲不了就强行翻白眼也要躲着，我很怕别人通过看我的眼睛就看到我的内心和我曾经的尴尬窘迫等。
现在我已经习惯性跳眼神躲目光了，久而久之，别人也不正眼看我了。

不敢正眼看人，是自卑是自己不认可自己的表现。其实你自己看不起自己，所以害怕别人通过你的眼睛看到你的内心深处。 目光恐惧现象，会使患者在日常生活中倍受折磨及委屈。目光恐惧症会严重地妨碍患者正常的人际交往，并影响个人能力的正常发挥。目光恐惧症通过专业的心理辅导是可以康复的。

楼主你好。我每天晚上睡觉去总是会忍不住去看水关了吗。煤气关了吗。其实我知道是关了。但还要看看。早上出门总以为/门没关。怎么办

强迫呕吐 心理 药物治疗一直都不好怎么办 现在性格变外向 开朗 阳光 无鸭梨 检查身体都没事 可就是老强迫呕吐 吐完立马正常

你好，现在只要有我舍友在的地方我都会忍不住去关注他，而且我也不知道自己是不是讨厌他，反正一天到晚经常脑子里想着他。这是不是强迫症？

楼主，今年读高二了，不知怎么地心里总害怕得精神分裂，这种现象是去年开始的，那个时候总喜欢对着镜子做些鬼脸，到现在也是，脑子里一想到做鬼脸就要去做，突然就感觉自己和别的同学不一样，然后就去网上看了些精神分裂的资料，就感觉和自己格外的像，然后就整天的想，我平时一个人的时候也喜欢幻想一些不存在的和回忆一些以前的事情，晚上也一直抱着被子幻想自己和喜欢的女生在一起，但是想着想着会说出来，我更害怕了，但是自身都知道想什么，和父母说，他们说不会得这种病的，但是我脑子里总是会有这种想法出现。网上说精神分裂还会有幻听，然而我家比较靠近马路，半夜经常有人在马路上说话，我分不清是幻听还是真实，有几次爬起来看的确是有人，但是一直很害怕幻听，听的声音我就睡不着，就越来越害怕得这种病，反反复复的去想自己是不是精神分裂，楼主我这是怎么了，这是强迫症吗，还是我有精神分裂

你好，我经常会反复去做一件事，做到舒服为止，不做的话心里不安，想一些不好的念头，经常这样，困扰我很久了，想问问，能有什么比较有效的办法，谢谢你啦。

老师，可以帮帮我吗？我的情况是这样的，我的强迫是从高中的时候开始的，我当时是提醒自己“用脑”，“静下心来”，“集中注意力”，我当时觉得这些都需要提醒，如果不提醒自己“用脑”，我就会怕自己没动脑子，不提醒自己“静下心来”，我就怕自己不能静下心来。
我现在没有这么做了，可是我开始去想一个问题。就是强迫洗手有两种方式走出来，一种是接受焦虑与不安不去洗手可以走出来，还有一种就是洗吧就洗吧也可以走出来，不要去拼命控制也可以走出来，那我就想了，我高中时候的那个提醒也是强迫行为，通过第一种方式也就是接受焦虑与不安不去提醒可以走出来，这种方式我想通了，可是另外一种方式我就头痛了，就是提醒就提醒吧也可以走出来，我怎么想也走不出来啊，如果当时我提醒就提醒吧，那我现在应该还在那样提醒，怎么也不可能走出来啊，可是强迫洗手同样是强迫行为，如果洗吧就洗吧，无所谓一点，时间久了也就不怎么担心了，洗和不洗都无所谓，也就走出强迫症了。可是我那个提醒，提醒就提醒吧，我说话做事的时候提醒自己会分散我的注意力，这很痛苦，时间再久我也不可能对这个提醒无所谓啊，也就是这么做不可能走出强迫症啊，可是我这个提醒明明就是强迫行为，怎么通过这种方式就走不出强迫症呢？我就卡在这了，不想通真的很难受，今天勉强糊弄过去，明天这个问题又来了，真的太痛苦了。
老师，可以帮我想想这个问题吗？

老师，你好，感谢你百忙中抽空解答我的疑问，我有强迫史15年吧，到现在还没完全走出，症状反反复复，最近年龄大了，想找对象，但每次和异性接触，总会联想到艾滋，然后就恐艾，接着就焦虑，心情压抑，无法再和对方正常交流下去，我去年也恐过艾，我记得当时考研学习压力很大，不过当时没想过要找对象，加上自学森田疗法，一步步走出了恐艾阴影。但现在，因为想找对象，不知为什么，那种恐艾情绪又死灰复燃，严重影响了我的人际交往。我个性胆小，心理敏感，从没高危过。现在的问题是，老怀疑对方有艾滋，我该怎么办啊？难道要一辈子不找女朋友吗？

老师，我可以问你一些问题吗？

老师，我的症状就是，总是被余光的东西所吸引，很痛苦，比如。在上课，突然你发现黑板的旁边有个冲电器充电，它在哪儿闪一闪的，这个时候，我的注意力就完全就在乃个充电器上，根本就没办法，集中注意力听老师讲课，还有在考试的时候，突然发现，同桌的桌子上有一瓶水，我的余光就一直注意它，更本就没办法考试，心里就想，一定要把它，移出视线，才能静下心，老师真的很痛苦，

赌博的朋友请听我一句，不要想着翻本，你只能越陷越深，现在赶紧收手吧，不要在赌了，找个工作，安安稳稳的过日子才是正道。做一个男人该有的责任，家里不怕你穷，就怕你不务正业