我来支持你啦

【给强迫症人的忠告】通过想是提高不了现实生活质量的，排除怕也是解决不了任何问题的，只有老老实实的去干些什么，去持续不断的做些什么，生活才会有改变，自己才会更美好。记住：生活多几份，强迫就会少几份！

看来我是属于妄想了，还有其他详细的解说吗

总想着性，是不是强迫性呢？唉，好苦恼，很多年了

【给强迫症人的忠告】后悔过去没有用，担忧未来没有用，将清醒的觉知，纯然的感受放在当下的此时此刻。思维从过去收回来，从未来中收回来，聚焦在当下这一刻，当下的现实才是你真正的生活。要抓住的是现实的生活而不是自己的某个想法或观念。

一直有个毛病 就是自己的任何东西 哪怕再不喜欢 只要是自己用过的或者是自己的 被扔到地上被踩被压被弄坏 心里就难过的要死胸口就很痛 完全不敢看 还差点掉眼泪
不知道这算什么情况 同学说我占有欲太强大了。。

您好，我想知道我的这些行为是强迫症还是习惯。
我高三以后住宿，冬天睡觉只睡一半，睡之前一定要看是不是那边空着，也不喜欢东西乱，每天计划今天干什么，甚至计划一个礼拜的事情，计划不好就一直想着，停不下来。反复想，宿舍同学都说我很唠叨，可是我高三以前不这样的，而且我特别爱抠，原来手大拇指都不能看，后来抠头，头上有的地方没头发，现在抠脚，脚后跟那一年没好过。我想要知道是我高三压力大还是真的有问题？

老师 我害怕 强迫症的 不好的感觉。 老是问自己为什么这样。 然后就是个循环。我也不想那样。就是这种感觉不好。怎么解决啊

强迫症人要养成迅速着手行动的习惯，在生活实践中去摸索去调整！请领悟【打靶原理】打靶的时候，你不能无限期地瞄准，而是应当先开一枪，即使那一枪离靶心有点远，但这可以提供给我们修正目标的依据，根据以往的经验不断修正，才能最终打到靶心。打靶原理最关键的是迅速行动，在行动中不断修正。

老师，我的qq号654109970请加

老师，我就感觉自己的思维控制不了，老是跟有另外一个我跟我对话一样，例如，我有那么一段时间老是想去伤害我的父母，但是我很爱他们，他们也很爱我，于是我就控制自己不去那样想，从而使自己产生焦虑，痛苦。您看我这是属于思维强迫吗？？老师

老师你好，我患强迫症4年了，我自己其实没有洁癖，但是我洗好的衣服如果有人从旁边经过，就会很难受忍不住发脾气，必须重新洗过，很讨厌其他人的碰触，必须立即洗手做完一件事也必须马上洗手，看到自己手上有伤口，觉得会感染病菌，别人有伤口时，很害怕会碰到我，如果碰到就会很焦虑，必须洗过澡才能睡着，我很痛苦，这已经影响了我正常的生活，老师拜托了

强迫紧张属于焦虑症吗？

精神分裂是不是一心几用那种感觉