昨天和今天共诵《地藏经》三部。

师兄最近还好吗？南无阿弥陀佛

还好还好，好久没打坐上两小时了，前天又达到了，呵呵

一座两小时，右脚从头到尾都没痛，是通了吗？左脚通的是脚踝到脚趾头的地方，查了一下，好像是通足阳明胃经，足太阴脾经。
虽然最近因为工作的缘故，打坐断断续续的，但感觉现在打坐2小时，效果跟以前3小时差不多（虽然我没到过3小时），因为以前打坐最高纪录2小时25分的感觉，现在1小时20分钟左右就可以达到了。
加油！

师兄你俞动多久才停止，我现在打坐动的厉害，已经一个礼拜了。

打坐能治近视吗