楼主好，我保守治疗请问可以放心弯曲练习么

恩 模糊说明你的骨头已经在长骨痂了 可以开始锻炼了 你没问过你的医生么

不知不觉中已经九级了，时间飞快啊

痛苦啊，刚刚手术一个月每天度日如年，股骨骨折，髌骨粉碎骨折。。弯曲才70度左右

霜，我髌骨骨折手术后两个月了膝盖上的表皮会痛还有腿窝也会痛是怎么回事啊？

郁闷飞儿你和我的情况一样啊我最近感觉弯曲进步神速可是不知道为什么前天开始就膝盖窝开始疼还有筋疼的特厉害最近还下雨弯曲效果直接不进步了我已经三个月了才弯曲105度~我两个月才知道要锻炼才可以恢复郁闷我还是第二次骨折六年前骨折一次可是哪时候年轻没怎么锻炼就恢复到正常人了这次内固定多必须锻炼才可以恢复到正常人我还是二次骨折病人郁闷的很在这里面我是恢复最慢的人

我告诉大家我做手术的时候大夫还给我说我是二次骨折了估计已经轻车熟路了~~可是我第一次骨折的时候床上休息了三个月就可以下地走路了~走着走着我就恢复到正常人了~~谁知道这次骨折和上次不一样我手术后两个月才知道骨折要锻炼才可以恢复到正常人~~经过西霜姐的指导我锻炼了一个月的时间就一百零五度了~~在这里我非常感谢西霜姐一直以来不嫌我麻烦一直告诉我怎么锻炼还一直鼓励我~~我会继续加油锻炼的~~

西霜姐姐，我今天全角度了喔，跪坐，俯卧勾腿都到了，可是明早起床又反弹到差5厘米了，现在一天只练习一次了。

大家练习膝盖弯曲会肿嘛，我弯曲１０分钟就肿的厉害，正常嘛

还差一拳，一拳，一点进展都没有，这几天都隔天练习，还是没进展，信心不足

我这个膝盖窝后面的筋疼的我快要疯了~~我已经三个月了~~两个月开始锻炼的现在三个月已经一百零五度了~~我估计了一下我自己最起码五个月估计和正常人想一点吧~~还不知道可不可以恢复到正常人走路~~~

西霜姐我估计这里面的人已经有多一半的人马上全角了~~~我想知道有没有和我一样情况的同学~~有的话就加QQ236749694赶紧沟通一下~~~

霜姐，我直抬腿抬不起来，抬起点膝盖痛的要死，术后一个月啦，该怎么克服啊，还是没到练的时候，？

一直没动，一下子休息三天进步了，还差四指，140以后隔天练习更好。