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【瘦肚子】
1，避轻则重。这句话很有道理。在家多帮爸爸妈妈干活，扫地不要用吸尘器。怎么累怎么来，最好在中午来干，因为中午温度高。你可以洗衣服洗完拖地。是自己累得满身大汗。然后自己给自己做一顿午饭，通常- -内些做饭不好吃的，就会没有食欲，这样可以控制你的食量。我妈说，吃得越多胃越大。。。
2，在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，记住是糊状~~再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙昂。如果你的皮肤属于敏感性，记住，买沐浴盐。要细的。
1，避轻则重。这句话很有道理。在家多帮爸爸妈妈干活，扫地不要用吸尘器。怎么累怎么来，最好在中午来干，因为中午温度高。你可以洗衣服洗完拖地。是自己累得满身大汗。然后自己给自己做一顿午饭，通常- -内些做饭不好吃的，就会没有食欲，这样可以控制你的食量。我妈说，吃得越多胃越大。。。
2，在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，记住是糊状~~再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙昂。如果你的皮肤属于敏感性，记住，买沐浴盐。要细的。
