我也不建议喜妈黄瓜鸡蛋法，毕竟身体重要

翻页么

果断要瘦

再刷一贴

碎觉去了

碎前一贴为翻页

早安

哇塞！又翻页了~~
我今早155啦~~
哎，所以说，保持体重是多么的重要啊！！！
关键在于，坚持不要吃的过量，坚持保持运动~！
所以，喜喜妈，如果你用黄瓜鸡蛋，那你就要做好心理准备，反弹是必然的~~唯一能不让他反弹的方法就是，一直吃那么少，慢慢加量~~
其实，大家都是关心你的身体哈~~度你可以自己掌握~
因为，十一这几天，我要在家看书，运动，还有就是...适度节食！！！
哈哈！
我们一起努力哈！！

今日早饭：杏仁露（无糖），炒饼若干
午饭：香菇鸡肉盖饭，米饭吃的不多~
晚上不吃了~今天下午要和乌龙茶！争取明天还能降降...

减肥减的 我发现现在上厕所起来头晕 吃点红枣补补