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回复：减掉30斤并不够，我要继续减30斤！大胖妞儿要改变！求同伴！

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晚上不吃了~~~~~~
180楼2012-09-20 14:45
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    加班，刚到家…四点吃了一个大橙子。刚刚吃了几颗脆枣…不想动换了……今晚要看书…不出去运动了…各位加油！
    IP属地:北京来自iPhone客户端181楼2012-09-20 19:25
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      现在53KG
      来自手机贴吧182楼2012-09-21 00:17
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        早~
        昨儿早上一小根玉米一碗南瓜粥半个馒头，午小碗清汤面半碗炒饭，晚一根香蕉。
        今早两个花卷
        183楼2012-09-21 06:52
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          今早一盒低脂牛奶一个鸡蛋
          184楼2012-09-21 11:03
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            最近我的工作实在是...
            午安了各位！
            早饭：几颗枣，一块点心...
            午饭：吉野家牛肉饭，米饭只吃了一半，还有一个莎拉~沙拉酱只撒了一半~
            好几天没运动了~~好想运动一下啊~~啊啊啊~~
            IP属地:北京185楼2012-09-21 11:50
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              忘记说了，体重没变~~还是155..
              IP属地:北京186楼2012-09-21 11:51
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                昨晚睡前看了一下自己的mc时间，刚好赶上十一啊~还想十一在家节食呢...
                看情况吧！我还是那个目标，一个月十斤！
                九月底达到150应该没问题！我要加油！！！
                IP属地:北京187楼2012-09-21 11:52
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                  中午西兰花炒肉+炒青菜+米饭一小碗，几颗水煮花生~
                  188楼2012-09-21 12:02
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                    昨晚一个苹果两颗脆枣。
                    今早一碗红枣燕麦粥半碗蛋炒饭一个水煮蛋，好吧还有几颗花生米
                    190楼2012-09-22 09:19
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                      中午家里来客了，所以吃的有点多~
                      两碗瘦肉汤，十几只椒盐虾(原谅我爱吃虾= =)，一点蛤蜊，一块酱鸭肉，两只卤鸡爪，几口花菜，几片牛肉，没吃饭
                      191楼2012-09-22 17:02
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                        今天体重48.8。一个星期居然没掉秤= =
                        好吧也许是因为MC期间，我应该继续努力
                        193楼2012-09-23 10:48
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                          今早半碗牛肉面十几颗花生米(据说吃花生米等于在喝油，以后坚决戒之
                          195楼2012-09-23 10:50
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