我还感觉有的时候不太有精神和力气

辟谷期老打嗝 为什么啊

每天早餐一个苹果，然后就只喝水了，这样算是辟谷吗？

今天是第十天。没吃过核桃，黄瓜，红枣什么的，我害怕一吃固体的东西，就控制不住自己。每天一两杯淡淡的蜂蜜水，正常上课（大学党）。今天凌晨三点肚子好像饿了，胃里不是很舒服，觉没睡好，导致今早起来心情很低落。不想放弃，也不想喝水，只希望时间早点过去～

我 21天清水辟谷后，能不能继续开始为期10天的蔬果汁断食。因为我想彻底减重，所以想换种方式延期一周。还有复食后一定要喝小米汤，小米粥养胃 吗？不能改成蔬果汁吗？

LZ霸气！扼要眼睛好起来！我现在300度！求解！

亲 想问问 辟谷期间可以喝酒吗？不是喜欢喝酒而是有时需要应酬

本帖关闭！亲们， 提问请在下面的帖子里哈：http://tieba.baidu.com/p/2024411409

我之前11月初10天辟谷然后就再也没有来月经，最后一次是10月20。去医院查了也没有怀孕什么的。现在怎么办？

本帖关闭！亲们， 提问请在下面的帖子里哈：http://tieba.baidu.com/p/2024411409

精神不好,老想睡觉

我都不知道我这样算不算辟谷，今天就喝一杯红糖姜水，吃了两碗不带米的稀饭。

前几天每天喝一杯水果汁，吃点瓜子，核桃什么的。

是不是专业的辟谷

清水你好，我也想学辟谷，有两个问题，一个是辟谷期间你所说的，服气，打坐，练功，都是怎么操作的。因为据说断食和辟谷区别就在于一个身心愉快，一个要硬抗饥饿。再有食过程怎样不会反弹，中复食应该更重要，才不会导致胃病吧？谢谢，看到我。学习者真诚想减肥健康