您好lz，我是跳街舞的，天天都在大量运动，饭量很大，请问辟谷期间可以大量运动吗？？？

请问楼主，我今天是辟谷第三天，没有什么不适，到我每天都喝了好多水，我想问下，辟谷期间喝水有限制吗？不渴不喝还是最好多喝？

还有，楼主姐姐，怎么服气？按照网上的方法，我服气时觉得气只能达到嗓子，根本到不了胃里，更别提到下丹田了。应该怎么做呢？谢啦

辟谷会不会内分泌失调

吞气吐气的方法和辟谷的注意事项

你好，我想了解去哪辟谷合适

辟谷间可以喝酸奶吗？还有服气是必须的吗？服气的话有什么帮助？谢谢

辟谷好饿，无法坚持，肿么办？救我！

辟谷可以调内分泌么

例假期间可以辟谷么？

可以吃花生瓜子吗? 不饿的话不会吃的

想第一次尝试，要怎么做呢

辟谷就是不吃饭吗

勤劳的楼主，我今天第8天之前虽然每天一个苹果一杯蜂蜜偶尔来点红枣（红枣控制在8颗以内，苹果我都是嚼嚼吐掉的就吃点汁）。今晚吃了个碧根果，有负罪感。不吃吧，昨天半夜醒来伸腰时觉得胃疼了一下，就像本来缩着被我拉伸了一样。会不会有事啊？