回复：减肥手册

老玩童,你好呀
还在吗?

你是来逛网还是减肥呢?


呵呵,一样的心情是吧?

我来汇报了!

你们怎么都不在啊?我一个人好孤单啊!
还是汇报我今天的减肥日记吧:
 早上;起来喝了一大杯清水
 中午:一个小包(要知道我以前可是吃3个啊!)+青菜(连个肉渣都没尝啊)
 晚上:还不到吃晚饭的时候,肚子早就咕咕叫了,听你们的吃了一个苹果,好酸啊,实在吃不下去了,(因为我以前是从来不吃苹果的)再甜也感觉酸!我妈煮了我最爱吃的米饭,还一个劲的叫我...我....实在是矜持不住了,就吃了一点点!吃完了就懊悔了......姐妹们我该怎么办啊?

你可以把苹果温下再吃呀,凉的吃胃不好.还有就是吃煮菜汤也可以的.可不能放油的.

我今天吃的苹果是放水里煮的吃的,明天再来见吧

o 哦!谢谢你啊!馨之舟 
我可以问你是那里人吗?我是山东的!

我是安徽人.你们那现在是好冷的吧?

你来了啊

是的网速不好又掉线�

这里有一点不好,那就是我不知道你什么在!
前几天下了一场大雪,这两天太阳还可以暖融融的!不是特别冷!
我也弄了个帖子,有空来哦!

你也是晚上在吗?我也是的.你的QQ可以告诉吗?我可以加你为减肥聊友

286010204你的呢?

哦,好的我加你吧.现在

hao de