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回复：【【【减掉25斤所用过的各种方法】】】现在还需要瘦十斤！！

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回复1172楼:好喜欢那个pump it up 和我们体育课的有氧健身操一样有爱
来自Android客户端1427楼2012-04-28 12:12
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    跟贴 我也要减肥 167cm 116斤 目标好 100 左右 大家一起努力互相鼓励交流经验，估计效果会更大点
    来自手机贴吧1429楼2012-04-28 15:34
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      楼主你的减肥 好励志 我也要加入 现在我们宿舍都在减肥呢


      IP属地:河北1430楼2012-04-28 18:52
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        想问问楼楼 小腿肚上的肌肉怎么减啊 有好的方法么?
        来自手机贴吧1435楼2012-04-29 17:13
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          我觉得节食一点都不靠谱，还是天天吃饭，只是少吃，热量高的零食不吃，多吃水果
          ，而且夏天来了，天气比较热多运动运动就浑身都是汗了，你们说呢
          1437楼2012-04-29 20:59
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            减肥不是一天两天的事情，我们要健康的减肥，不能瘦了身体坏了，那就得不偿失。让我们慢慢来吧，节食很容易暴饮暴食。
            1438楼2012-04-29 21:01
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              我19岁，164,120斤，屁股大，腿粗，好难减的
              来自Android客户端1439楼2012-04-29 23:00
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                1440楼2012-04-30 09:37
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                  是的
                  1441楼2012-04-30 09:37
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                    大卡就是千卡,1大卡=1000卡
                    1442楼2012-04-30 09:40
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                      跳绳 踩单车 什么的 都可以啊
                      1443楼2012-04-30 09:41
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                        你坚持完估计有五六斤的 mc结束最好减肥了的
                        1444楼2012-04-30 09:42
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                          有 要坚持。
                          1445楼2012-04-30 09:42
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                            1446楼2012-04-30 09:43
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                              加油
                              1447楼2012-04-30 09:43
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