我也高三 每天晚上做50个蹲起 然后凳40个自行车 然后做10个仰卧起坐 有一个星期了 不过没明显效果 上星期跑了两天的步 不过每次只跑10分钟 但是脸小了点 这几天又吃回来了 我住校

我想高考前瘦下来

57.2，瘦了。开心。

早上好，啃个苹果。一会去吃早饭，饼夹土豆夹豆腐皮，一袋纯牛奶。

楼主好，我也是高三啊，166 cm.115斤，肚子和腿好胖啊，mc应该快过了，想过了mc试试21，今天早上吃了一个鸡蛋一根香蕉，一袋奶，中午应该吃点什么呢。？想瘦啊啊啊啊。。。

我的目标是瘦20斤，。。啊

是、我要运动流汗舞蹈瘦身 -

今天下午吃了一个苹果，一个小番茄。

这样减肥会不会瘦胸啊？？

我每天每餐食量是以前的一半，不吃油腻的不吃荤腥，多吃水果，这样一个月大概能瘦多少斤啊

这样是会全身都瘦么？？

我才一米六就有60公斤,悲～～ 目标是瘦10公斤,希望可以瘦下来～～

wc过去了，今天开始减肥了，我用的是21天减肥法，严格监督自己。早上到现在什么也没有吃，只喝的水，明天在喝一天水，坚持坚持。

刚刚女儿吃了大苹果，我在看电视，她在我旁边吃诱惑我，唉经不起她的诱惑，从冰箱里拿了大的苹果，苹果吃没事的吧。