恩，这个方法我去年经常用的，是很有效……

抱头痛哭，同感~~~！

可以的，你去买瓶没有果肉的纯果汁喝吧。喝的时候如果感觉太甜，就用温的水稀释一下慢慢喝，可以多享受会~~！如果能买到新鲜的榨果汁就最好了。。
不然这种渴望很容易在日后引发恐怖的暴食。。
喝那种0卡路里的茶饮料也可以的，就是味道不咋滴~~
只要没有固体，流食是允许的。能坚持下去的一切方法，你都可以自己斟酌着，不然还有20天，会熬不下去的。。糖糖这次坚持的这么好，真不容易~~！表扬下……好孩子！


2月17号 （第八天）
先把日记写了，一会回去好安心睡觉。人软的不行了，早上超不想上班的，不过下午可以早点回去，还是很开心的，呵呵~~！我现在走到哪里就躺到哪里，压根就站不住，哪怕只是坐着靠着，都感觉舒服很多。。
冷的全身发抖。天气倒还好，主要是发热和没吃东西引起的冷，裹好多衣服，早上不停的喝开水，温的矿泉水已经没办法喝了，喝一口就是一个冷战。还是喝热的好。
只盼快点到下午，好让我回去躺着。今天书也看不进去，就想睡觉。终于第八天了，一想到还有20天，哎~~~！继续继续。。。


迩们买的黑咖啡是雀巢的哪种？多少克的？

中午到超市买黑咖啡，看到各种吃的没太大食欲，就是饿，我不喝碧生源，那个网上骂的太多，呼，

醇品黑咖啡。就是那种没有白色奶脂的深色瓶子。

白萝卜+酸梅，效果真的很好的。。甲田大力推荐的。
我个人觉得碧生源不错阿，这次虽然没喝，但去年一直在喝。。

好的，晚上回去泡脚。木桶是没有了，干脆去足浴算了，我好想被按摩下。。嘿嘿~~！
O(∩_∩)O谢谢

恩，我是这么打算的。你坚持看看，不行的时候可以换成果蔬断食~~！

这个啊，你等等啊，我去找点资料贴上。。。
这样你就有心理准备了。。。