蜗牛，貌似不行，我中午看，好么

刚发过去了。。。不要被吓到啊，千万

肉肉，这两周其实我的进步真的不小了。以前只能维持两天三不暴，现在可以坚持六天。基本上都栽在了学校小超市里的面包上。那个味道太勾人了，一天不吃我都很难受。
考虑到现在我的胃太大了，晚饭后有特别容易失控，我想以后晚饭稍微少吃点，然后想吃的时候吃一个面包，吃点麦片或水果权当夜宵了。你觉得这样子过一阵子会不会稍微好点？我感觉可能会好一点，可能就度过危险期了，但是不是又太多了……
我就是胃被撑得太大，饿得很快。我现在不怕长肉，不怕再丑，只想先稳定住晚饭后总想暴食的这个现象，然后再慢慢纠正~~

过午不食

肉肉姐 月月最近又反复了原因是压力好大 月月今年高二 读的理科 我每天早起晚睡 可是成绩一直不好 昨天刚期中考 理综都很难.....我真的觉得我就是笨 再怎么努力也学不好....前段时间试着好好吃饭 可是想瘦的想法还是会冒出来 毕竟胖了十几二十斤了

我最近才开始的，就是因为得了食管炎。好几个星期只喝粥。然后同学说我看起来好虚弱，就想说试试能不能吃吃鸡蛋什么的，补充点蛋白质。结果一下子吃了五个，然后就觉得自己什么都可以吃了就出去把忍住没吃的都吃了一遍，但是胃真的要爆的感觉。第二天觉得没那么难受了后，就又想去吃。但又怕室友发现，就找点理由自己一个人偷偷出去去超市买了好多。持续了四天就胖了四斤。然后就开始节食，三天又瘦了四斤。第四天被别人叫着出去吃夜宵，本来忍着不吃，结果吃了个寿司就又勾起来那种吃东西的欲望，又开始了。这样子下去不仅我的食管炎会复发，而且肯定会有很多其他的病，最重要的是要长胖啊。本来得食管炎就是因为减肥，我现在真的好纠结啊。而且马上要考期中考试了。

142楼　蜗牛　你是不是最近节食呢？

143楼　不是有足够强大的意志，很难hold 住说晚上不吃…

144楼　月月，要想理综提高就是多做习题，然后就是做题，在高考面前体重什么都是浮云，慢慢来，别给自己压力，欲速则不达…

145楼　vivi　你该吃吃该喝喝，别太刻意的压抑着自己的食欲，陷入「节食―暴食―节食」的怪圈…

146楼　3174　加油啊…

147楼　3174　戒暴需要很长时间，所以请给自己一点时间…

肉肉，，昨天晚上吃了好多。。不对，昨天一天除了早点似乎一直在吃。。因为赶上过生日，早点吃了几口煎饼果子，中午各种油腻麻辣甜吃的快撑死了。。晚上又是大餐。。还吃了一堆蛋糕。。。亲，我现在苦恼的是我不知道什么算正常吃饭什么算暴了。。我觉得吃撑了就是暴，因为我内心还是会愧疚。。怎么办。除非每餐吃完觉得刚刚好并且按捺对零食的欲望。。我才觉得自己表现好，才觉得自己在努力戒暴努力好起来。。多吃一点我就会想我是不是又暴了呢？！这样好累。。。但是这些天真的是在好起来的，朋友都说我气色好了，状态好了，似乎又开始爱说话爱笑了。。我好开心！自己像是走出来了，从那段感情里。。从暴食症的困扰里。。。但我又能坚持多久呢？心里还是没有彻底的好起来。。真心求助啊肉肉～

小荷，暴食就是这样子，你越在乎就越放不下，是不是还在纠结昨天吃的东西和卡路里呀？

对的对的。。很纠结啊。。是不是还是因为自己没放下？555~