回复202楼：
我也是，吃饱饭就没辣么想吃零食了。下午还挺想吃呢，忍了下吃了晚饭就不想吃了。哦哈哈

回复201楼：

肉肉 你好我夏天的时候也正常饮食了不过现在又复发了我该怎么办啊我看了你很多贴你是怎么做到的哈

很喜欢椰子肉肉精短却有不失温暖的回复，看你和其他网友的互动很有滋味。谢谢你那么长时间的努力。

207楼　暖暖，别老想身材这个事情，顺其自然最好…　按时的吃饭…八分饱就好，加上适当的运动，身体健康，又瘦又漂亮…肉肉是想吃什么吃什么，很少忌口的，哪怕是所谓的高卡食物，也是来者不拒…还有就是心态，要相信自己是最漂亮的… 现在是刚入冬，天冷，所以身体会胖几斤来御寒，不怕哦，等身体适应了，自然会瘦下去的…

208楼　　miukchan，你好，谢谢你的评价，此时，肉肉激动的内心无比雀跃…就好像花儿开在春风里，我笑的多甜蜜…

肉肉 在家里 很难控制 怎么办

这真的是一个很深奥的问题……
不过，现在的我，已经放下很多了，至少，在心情很好的时候不会想那些不好的东西。懂得了放手，不属于你的东西，不管你怎样哭天喊地就不是你的，就算你倾尽了所有哪怕违背客观规律都不是你的，还会得到痛苦半辈子的惩罚……
其实，除了英语，其他学科，专业课我还是学的比较好的，下临床也会被老师表扬，这已经能够弥补我很多的遗憾。没有了就没有了，没什么大不了的，谁一辈子没做错过事，没点遗憾呢……
只是现在还是不太会调整自己的心态，遇到不顺利的事情就会觉得很委屈。面对同学善意的外号还是没什么免疫力，面对医院里到处都有的体重秤还是很害怕，躲得远远地……做事稍有困难就会想起自己的有点难过的处境，心里就很不舒服，半天才能缓过来，有点牵一发动全身的感觉……肉肉你说过，保持稳定的情绪是很重要的，可我总是做不到……你当时是怎么做的呢

花开，受小女子一拜~~~四级500+不错了，看看我那点分居然还敢在这里显摆，真是……

每次经历这样的过程我都会给自己长不少自信，呵呵，这么多年，终于能够慢慢控制深不见底的食欲了。这一定是个好现象！！！花开你看，我们也是能够有进步的对吗？我们不奢望一次能够好起来，但只要有一点点进步，一点点也好，日积月累迟早有一天我们也会走出来的，一定会的

小妞唱上了居然……
呵呵，如果说今天我成功突破了第八天，肉肉是不是也应该为我唱唱呢，呵呵呵

无比艰难地第八天，充满诱惑的第八天，磕磕绊绊的终于过来了，已是精疲力竭，终于克制住了持续5,6h的煎熬。我从没有过这样的第八天，自从暴食开始，已经是7年了。
肉肉妞，一定要为我骄傲啊，哈哈哈
我会迎来下一个八天的

211楼　珊迪，白天吃饱饭多出去走走，不带钱包，啥都不带，晒晒太阳，心情又好，还不会胖…

212楼　蜗牛，学会处事不惊，以不变应万变，说白了就淡定，真遇到了急事，越慌乱越要镇静，因为越急错的越多…我比较会哄自己开心…所以情绪比较稳定…