练气之法
要练好声音，当然首先要练好气息！我们平时都是胸式呼吸，胸式呼吸
气息短促，声音浅尖，经常显得气息不匀，音质音量上不去。
而腹式呼吸可以让我们声如洪钟，产生很好的共鸣技巧。讲腹式呼吸的
技巧太多了，就象中国气功练气一样。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个
非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然
就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，
躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，
再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，
音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！


话说LZ在叨叨的时候都不会在意别人的目光吗？

受益匪浅

这个和大钊口才训练的区别是什么啊？

楼主万岁！你就是我的启蒙教师，我也要跟贴练习口才，把它当作以后工作的重中之重！

楼主万岁！你就是我的启蒙教师，我也要跟贴练习口才，把它当作以后工作的重中之重！

我可以肯定的告诉你，这是练习一段时间后任何人都可以做到的
当开始这么唠叨只要是正常人都会觉得不自在、不好意思，但是继续练下去，你会习惯这种状态、习惯别人看你的目光，再然后你就无所谓了。。
罪犯一开始犯罪内心就是很挣扎的，但是和同伙一起接触罪行久了，慢慢就开始接受了，再后来就被罪行控制了，不犯罪反而不习惯了。
所以你可以看出我一直再说的都是“习惯”两个字，当你习惯了不要脸，你就永远不会不好意思了

看到这个帖子让大家意识到口才的重要性，让大家加入口才训练的队伍，说真的我也很高兴，自己无意间发现了一个好东东，当然希望有更多人也能够享受到口才训练的巨大成效！

我们知道，很多人上台演讲紧张恐惧，主要表现就是不敢正视别人的眼
睛，很多人主要是怕四种人的目光：领导的或是感觉份量比自己重的人、陌
生的人、漂亮的异性及于心有愧疚的人。当然，小偷、强盗、**等特殊人
的目光也是很多人惧怕的。
学口才就是学做人。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。
开心，必须开口；开口必须开眼！
所以，在演讲和沟通过程中，目光的运用非常重要。


服了度娘 伤不起的关键词啊

2011年10月26日 第50天
入秋以来睡眠时间从6小时增加到7小时左右，昨天晚上睡得早晚上9点半左右试了一下手机上装了一个程序，没想到2点半就自然醒了而且还神采熠熠，上午上班也没有因为早起而有任何困意。算一下只睡了5个小时，比之前睡7个小时的效果还好。强烈推荐大家使用！
睡眠时间短了，自然会有更多的时间用来练习口才、建立系统和做自己想做的事情，所以并非和口才无关。


被迫发了一个精简版
具体的东西看
http://android.d.cn/software/232.html

安卓和苹果平台上都有 或者下载MP3睡觉前播放15分钟，这里就不发了，很容易找到。