一惊一咋的讲话技巧
训练声音的抑扬顿挫，要学会“一惊一咋”讲话的方式。我们看我们身
边的朋友，有些大惊小怪、一惊一咋地讲话的人，其实是最能够影响我们的
情绪的。
白居易的《琵琶行》有段向我们描述了音乐的极高境界：
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。
嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽流泉水下滩。
水泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声暂歇。
别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣。
曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛。
音乐如此，口才亦然！
演讲和沟通，就是情绪的传递！有时，我们的情绪会莫名其妙地随着对
方讲话的节奏而或喜、或悲、或怒、或哀，仔细观察你会发现，对方的讲话
停顿、高低起伏、快慢节奏非常到位，绝不是平铺直叙式的讲话。说到底，
就是他们喜欢“一惊一咋”，一会儿象大江东去一泻千里，一会儿小桥流水
宁静安谧，一会儿又故意沉默无声。这样的讲话，如同一首《琵琶行》一样，
是最能够吸引人的，讲话如唱歌，讲话如唱戏，讲话如演戏——令人身临其
境！
当然，我们要掌握一个“度”，不能太大惊小怪，让别人误认为神经病
那肯定不行！而且要注意场合，有些场合可以放开些，有些场合要注意收敛
一些。


刚开始唠叨训练的时候，可以从容易处入手：
1、说自己目光可及的东西。比如下五甲人的方法介绍办公室的各种陈设，看到什么说什么
2、说动态的、有变化的东西。一个静止的画面可能一会说完就没话说了，所以可以给自己一个动态的环境，比如站到大街上一会一个老太太过来，一会一个房屋中介在放广告等等。比如在家里开着电视音量调小一些，随着画面的变化跟着描述你看到得
3、说自己熟悉的事物你感兴趣的，这种方法比上面抽象一些，就是在脑海里想一个话题描述，因为你熟悉它，这样就比较容易一个话题说话找到新的话题。
刚开始直接描述即可，也就是有啥说啥，不用太强调说话的内容质量文采etc，可以加上自己的感想，先让自己keep talking不要间断，内容那是以后才需要关注的事情

补充一下：
假如你喜欢穆里尼奥，那么就想象自己给另一个完全不知道穆的人介绍穆的事迹，他得训练思想，为什么自己那么崇拜他，说满30分钟，真的很难吗？

2011年10月25日 第49天
现在已经可以和同事们一起聊足球了，为什么能够快速了解一个自己完全不懂的领域？因为我建立了起足球的系统，因为我养成了看重要比赛的习惯，所以我没有错过周日的曼城德比可以侃侃而谈，而且我能够通过继续学习来进一步丰富这个系统。


练气之法
要练好声音，当然首先要练好气息！我们平时都是胸式呼吸，胸式呼吸
气息短促，声音浅尖，经常显得气息不匀，音质音量上不去。
而腹式呼吸可以让我们声如洪钟，产生很好的共鸣技巧。讲腹式呼吸的
技巧太多了，就象中国气功练气一样。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个
非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然
就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，
躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，
再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，
音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！


我可以肯定的告诉你，这是练习一段时间后任何人都可以做到的
当开始这么唠叨只要是正常人都会觉得不自在、不好意思，但是继续练下去，你会习惯这种状态、习惯别人看你的目光，再然后你就无所谓了。。
罪犯一开始犯罪内心就是很挣扎的，但是和同伙一起接触罪行久了，慢慢就开始接受了，再后来就被罪行控制了，不犯罪反而不习惯了。
所以你可以看出我一直再说的都是“习惯”两个字，当你习惯了不要脸，你就永远不会不好意思了

看到这个帖子让大家意识到口才的重要性，让大家加入口才训练的队伍，说真的我也很高兴，自己无意间发现了一个好东东，当然希望有更多人也能够享受到口才训练的巨大成效！

我们知道，很多人上台演讲紧张恐惧，主要表现就是不敢正视别人的眼
睛，很多人主要是怕四种人的目光：领导的或是感觉份量比自己重的人、陌
生的人、漂亮的异性及于心有愧疚的人。当然，小偷、强盗、**等特殊人
的目光也是很多人惧怕的。
学口才就是学做人。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。
开心，必须开口；开口必须开眼！
所以，在演讲和沟通过程中，目光的运用非常重要。


服了度娘 伤不起的关键词啊

2011年10月26日 第50天
入秋以来睡眠时间从6小时增加到7小时左右，昨天晚上睡得早晚上9点半左右试了一下手机上装了一个程序，没想到2点半就自然醒了而且还神采熠熠，上午上班也没有因为早起而有任何困意。算一下只睡了5个小时，比之前睡7个小时的效果还好。强烈推荐大家使用！
睡眠时间短了，自然会有更多的时间用来练习口才、建立系统和做自己想做的事情，所以并非和口才无关。


被迫发了一个精简版
具体的东西看
http://android.d.cn/software/232.html

发完了自己看觉得有点像广告
我不多说了，用过的都知道！

《与卡内基说再见》的作者张海翔也曾经有过这样的问题，不过在口才训练面前，没有什么不能改变的

加油！