对

一起加油！

2011年10月13日 第39天
朗读训练一个比较容易犯的错误：念着念着就分心了，脑子里开始想其他事情，这样朗读方面自然就放松下来，变成不疯狂的状态。解决办法要强迫自己专心，养成习惯就好了
进入秋季睡眠时间加长，对于口才训练也是一个挑战，合理安排好时间吧，即使每天练一个小时只要坚持都能看到明显的效果。另一个练之前可以适当吃一些东西垫垫肚子提供能量，但是不要吃太饱否则起到反作用。


好 我也努力

朗读没什么 唠叨还不能随心所欲

非常佩服楼主，我已经关注您这个帖子很长时间了。我有一个问题要问楼主，我说话从小就有点口吃，发展到现在，已经非常严重了，对生活和工作都造成了极大的影响。
楼主接触的人比较多，请问见没见过曾经是口吃的患者，后来说话非常流利的？
如果楼主有矫治口吃的方法，是否可以说一下让我参考，谢谢。

支持支持，我在搞朗读训练，唠叨训练不知道如何下手，对着墙练没感觉啊不在状态

不好意思这方面我没什么经验，不过倒是可以给你提供一个例子，我知道窦文涛小的时候也是口吃后来成为凤凰名嘴，我也一直很佩服他的口才，也许他的经历可以给你做参考。
另外一点我想说的是，也许现在口吃给你造成了一些影响，不过有志者事竟成，既然有人可以克服这个问题，相信自己也一定可以做到，而且这样的经历以后一定会给你带来更大的财富。加油！

唠叨训练一开始最好面对一些动态的物体，比如一楼里面的大街上一位老大妈提着篮子，当然这是在室外，在室内的话一个可以对着窗外看着窗外的景物不断的描述，实在不行打开电视、广播，主要给自己提供一个话题的来源
唠叨训练的第二部分就要自己找话题了

2011年10月14日 第40天
白天明显的感到自己说话的语速快了，而且是无意的不需要刻意去维持高语速，已经到不快不舒服斯基的地步了。无他，坚持尔，继续下去一定有更多惊喜等着我。共勉！

手势语言有三个最重要的原则
第一、要适当。多了不行，会干扰大家的视听。有很多讲师在台上那是
手舞足蹈声嘶力竭，但效果并不理想。还有一些讲师完全没有手势，在台上
互动很少，僵硬呆板，这样的效果也差。所以，手势语言要适当适度，过多
过少都不好。
第二、要同步。声音到手势到，慢一拍或是快一拍都不好。
第三、要对称。双手打开，对称最美。如果总是一边的手势做动作，肯
定不协调。如果一只手拿话筒，另一只手可以做些手势。我看到很多的讲师，
总喜欢用右手指指点点的，而且一直用右手——习惯了，总体感觉并不太优
美。


把您的帖子从头看到了尾，很受感触。我也想锻炼自己的口才，与你同行吧，但愿我能够一直坚持下去。谢谢您。

2011年10月15日 第41天
白天用1个小时的时间导购小姐一般的介绍了一遍的我的智能手机。
晚上看了英超利物浦和曼联的比赛。一个基本的足球框架已经建立起来，比如现在看到楼上的头像时至少我知道这个人是穆里尼奥了，不会像以前完全没概念，这个对我来讲就是进步。