2011年10月10日 第36天
早上的朗读训练似乎又开始了一个平台期，没有什么太大的变化，只是能感觉出在周一的例会上以及平常的聊天中比较流利而已。
倒是对于足球知识的学习让我很快对这项运动产生了兴趣，比如看了一期天下足球对于2000-2009年黄金十年的回顾，我了解到世纪初十年中每个位置上最优秀的球员都有谁、欧洲豪门俱乐部的兴衰史、十年间的经典赛事和经典进球等，虽然有些概念还不是很清楚，很多球员的名字都是第一次听到，但是有了兴趣这些又算什么呢，有了兴趣这些道路的拦路虎迟早会变成一颗颗胜利的果实。


假如你去商场购物，你看好的一件非常漂亮的衣服，你非常地满意，你很想购买——但是，如果恰好有朋友在场，只要他讲一句话：款式不好！或是太老土了！或是与你不配等等负面性的话语，我相信你一般就会附和朋友，放弃购买了！我们太容易受到负面信息的影响了!
这个世界有两种人，一种是能够影响别人的人，一种是受别人影响的人！坚守您的信念——不要让别人偷走您的梦想！不要轻言放弃，坚守你的计划和目标，一定要的决心和信念将会推动你日复一日地努力，终究会引导你一步步接近梦想的殿堂。
但丁说：走自己的路，让别人去说吧！——小沈阳说：走别人的路，让别人无路可走！——我要说：学好口才，成就一生！说自己的话，让别人无话可说！

具体方法就是你看到的1楼的帖子，
1、如果你想问的是我进行唠叨训练的地点，我是每天早晨把车开到马路边的一个停车位坐在车里面对着马路练习的，或者你也可以在家里对着窗外练，等脸皮再厚点了就直接去户外唠叨吧
2、关于练习时的音量，唠叨训练时最好也能够贯彻最大声、最清晰、最快速的三最原则，心理唠叨基本是没有效果的，练口才就是要让嘴部肌肉动起来，短跑运动员光在心里想而不去真正跑能跑的快吗？是一个道理
3、最后一点，其实还是那句话，关键是开始去练，很多问题练着练着自然就明白了，很多细节其实并不那么重要
这个训练的效果一定是有，要不然我也不会练这么久而且还打算继续练下去。当然我也只是练了一个多月而已，也不好说什么，但是我想你可以从这个帖子里看到练习口才让我发生的改变以及我的收获，先让自己坚持练习一周，然后我想你不会再想停下来。

2011年10月11日 第37天
唠叨训练的时候由于脑子在一直的思考要说的话，可能在说的流畅度、清晰度、声音洪亮上面不如朗读训练，今天有意识的把朗读训练中的三最原则应用到了唠叨训练中发现并没有对思路造成什么影响。之前一直进行的是唠叨训练中的B，早晨换成A试了一下，感觉那个轻松惬意啊，B的难度要大一些。
目前正在建立足球的系统，晚上的对伊拉克的世预赛自然是不能错过的。


你的形象价值 100 万——仪态仪表
正形剑，讲究的是“形”！
心态端正，从容自如，由内向外，我们开始要注意自己外在的“形”！
形，是一种无形的气场！
形，是一种高贵的气质！
形，是一种优雅的风度！
形，是先声夺人的“亮剑”！
形，是给听众的第一印象的“闪亮登场”！


前面帖子里说的不准确，应该是“之前一直进行的是唠叨训练中的2，早晨换成1试了一下，感觉那个轻松惬意啊，2的难度要大一些。”

谢谢楼上两位朋友的支持！

朗读什么都可以
唠叨你看到的、想到的东西
我平常不上Q

2011年10月12日 第38天
当三最原则运用到极致的时候就是疯狂，激情四射手舞足蹈表情生动，而且我再次确认在这种“疯狂”状态练习的口才效果最好。就像唱京剧的每天早晨都要练功开嗓一样，多说才能保持流利的状态，而且多说话活动脸部肌肉有时说着说着就把鼻子给说通气了。
朗读训练不打磕巴的要诀在于眼睛看文字的速度和嘴巴说的速度一致，而这必须要集中注意力才能做到。
唠叨训练中间话题（中转站）要有关联，话题直接过渡的自然，这样你再插话时别人会觉得你在顺着他的话说而不是打断他另起炉兆，这样比较不会有抗拒
开始进行口才训练以来每天早晨一个小时进行的内容从来没有变过，就是朗读训练加上唠叨训练，可是每天练完都还是有新的收获新的感想，为什么？因为成功就是复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情认真做！


美国心理学家艾伯尔·梅柏拉曾对语言等行为传递信息的效果进行过多
次实验，最后得出一个非常有趣的结论：
课堂信息传递的总效果＝7％的文字＋38％的有声语言＋55％的态势语
言。
所以，张海翔魔法口才培训有一句格言：
身体语言是第一语言！
演讲者的风度、仪表、神态，应给观众留下最佳的“第一印象”。
心理学理论“晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对
其作出判断的依据。在台上的仪态仪表直接影响我们的表达效果。


对

一起加油！

2011年10月13日 第39天
朗读训练一个比较容易犯的错误：念着念着就分心了，脑子里开始想其他事情，这样朗读方面自然就放松下来，变成不疯狂的状态。解决办法要强迫自己专心，养成习惯就好了
进入秋季睡眠时间加长，对于口才训练也是一个挑战，合理安排好时间吧，即使每天练一个小时只要坚持都能看到明显的效果。另一个练之前可以适当吃一些东西垫垫肚子提供能量，但是不要吃太饱否则起到反作用。