技击这样练才有传统武术的味道

【原文详见http://blog.sina.com.cn/s/blog_8b098a9b0102wl7s.html】 自2016年春节开始到4月15日，历时三个多月、八十三

梅开五度展群芳， 花盛八方萧瑟狂。 桩扎昆仑山川势， 形走雁荡江湖飏。 五岳三山寻道义， 式嵌古风

同为梅拳的爱好者，被大家的热情所感动，真心希望每个人都能入选。究竟选谁或不选谁，如何去选，评

原文链接： http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTYzOTIxNQ==&mid=4042089 首先感谢北京昆仑元天武学俱乐部各位师兄

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTYzOTIxNQ==&mid=4042089 通过这次求真形大比武，客观上讲对我们是一种学习，

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTYzOTIxNQ==&mid=4045745 这是梅拳历史上第一次大规模的网络五势展示、评比，因

本次梅花桩五势求真形大比武的证书设计皆为原创 梅花桩五势求真形大比武的专家、导师聘书，以及评委

“混元一气吾道成”，必须达到混元一气了，才算真正达到内外兼练了。怎么达到混元一气，离不开我们的基本口诀。“混元一气吾道成，道成莫外吾真形，”真形，就是一定的姿势，一定的尺度，一定的规矩，这样才能达到气的圆满。真正的姿势不懂，姿势不正确，劲贯穿不到这个程度，不行。所以“混元一气吾道成，道成莫外吾真形，真形内藏真精神，真形内藏气擎停。”什么叫作“真精神”？是一气呵成，内外一气，筋骨皮成其一个，才叫真精

现代社会学习、工作、生活都是快节奏，很难像以前一样有大段大段的时间可以用来站桩练习和从事其他

《倚山武论》有曰：拟学法X拳之要诀：”顺、功、勇、疾、恨、真”，六字尽其学法。 【注：此对话为心意拳、形意拳之论，虽然与梅拳五要——正顺圆满够有所不同，然一通百通，尽在其意。且看论述如下：】 #一论习武手足膀子脚步不宜横邪，横邪日后难以改正。何也?根基正易于精通。此条言：拳势贵顺。 【注：正、顺二字，已将梅花桩拳的五要概括首要二字，可见练拳正、顺之重大】 #一论习武不可贪多，贪多泛乱无功。何也?一势精则百势

以下几位都是四十而不惑，五十而知天命的年龄，小架梅花拳的五势桩功是对武术“强身健体”宗旨的很好诠释。 年轻时好勇斗狠，总是关乎技击，“武术是

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTYzOTIxNQ==&mid=2135844 王祺先生，1929年3月出生，1952年8月毕业于北京大学，1953年工作于南京熊猫电子集团，历任教授级高级工程师、总工程师，享受国务院特殊津贴，直到退休。精通俄语、日语。 王祺先生从小喜爱武术，学习过少林拳等拳法，1947年到北京后，经人介绍，认识韩其昌老先生，跟随其学习梅花桩、形意拳、八卦掌、金刚拳。1948年正式拜韩其昌老先生为师。自此，每日一有空闲就去师父家里练习，一到星期天

清咸丰年间，河北威县梅花拳第十三代传人李廷玉，李廷桂兄弟二人先后来到武强县大王庄设场授徒。自此，梅花拳这一武林奇葩便在武强扎下了根。李氏兄弟

踢、打、摔、拿，跌、扑、滚、翻

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