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9空拳门…… http://tieba.baidu.com/f?kz=879245161 锅炉终于忍不住，还是凹凸曼了…… http://tieba.baidu.com/f?kz=879294262
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11传说中的搓澡按摩渗透力出现！
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53110.112.191.* 1楼 某2B发帖问：“与狗格斗可以使用巴西柔术地面技吗？比如木村锁、十字固之类的招式。” &nbs2转自巴柔吧 http://tieba.baidu.com/f?kz=837752196 下次搞活动。。也想去。糖糖也一起吧31014如果说MMA是代表人类徒手格斗技的最高形式.....那么来看看现在世界上最强的10个人排名12呵呵，都好久没上来和大伙抬杠了哦，最近有些忙，回家再练一下，就没时间了。不说别的，先来两张让大伙看看我最近的状态7实战了几场全都输了 不过感觉有很多收获（包括咏春只有直拳的弊病） 想请教下如何能提高自己的反应能力9肥多输了.笼罩在上空的乌云也散去了.2026有挑战空拳的，往反路费，食宿费由我支付。 支付办法视频为证。19楼主"聋子"! 有一点你忘记了,同是这个你所谓练了十几天的学生,在陶政宏先生这边练了无影手,回去把你那里练了几年的学生都打的稀里哗啦的,你看不过去了1011功夫黑小的比武视频 http://www.tudou.com/programs/view/jQ47g4TPO7Q/ http://www.tudou.com/programs/view/ePBA5m0sQ5Y/ http://www.tudou.com/prog7刚开始的健美的王八拳抡的挺猛 到了后来发现打不过开始抱着往地面上弄 最后地面还是输给了格斗高手 http://tieba.baidu.com/f?kz=77187831859徒弟找师父五年，师父找徒弟＋年，听说内蒙古人的素质好，不远千里我来到了向往以久美丽的天堂。9http://tieba.baidu.com/f?kz=707317686 看的我惭愧不已，练武当如此啊1午后下了一场大雨 我结束手边的工作 从田裏赶回家 还没踏进门就听到消防车的声音 这才发现邻居家失火了 我走进仓库拿了顶斗笠 换了双胶鞋 悠悠晃晃的210一个月过去了，我终于挺了过来，那种噩梦般的折磨，那种苛刻的严厉，那种挑战自己的感觉……魔鬼教练在教完我基本身体素质训练方法和注意事项后，终于6现代格斗力量训练的三大原则 ●集中发展核心力量 人体的力量分为核心力量和非核心力量两大类。前者主要指腿部力量,后者指其他部位的力量。核心力量占1好贴！有几个动作一直不知道怎么称呼的现在都解决了。 http://www.chinabjj.com.cn/viewthread.php?tid=1943&extra=pag1114分钟将一百六十个拳握撑完成了，今天完成的够干脆！也是第一次没挨骂。不过，明天的项目是蛙跳，鸭子步和深蹲，还有腿法拳法训练……今天大腿走路还7http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3MjM4Njg=.html7“知道为啥功夫没练好么？因为你缺斗志，缺乏对敌意识。” “知道为啥功夫没练好么？因为你不会应对，不会审时度势。” “知道为啥功夫没练好么？因为6http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&am 一年过去了,原本以为不会这么脆弱的脑残空拳已经被基本歼灭. 实拳吧在经历了和8一天一百六十个俯卧撑，还不能休息，实在撑不动了也只允许休息三十秒，一来就绕着场地蛙跳，走鸭子步，然后就是撞沙袋，扫手臂，踢腿…… 我觉得自己14蜘蛛判定胜马亚 BJ判定输给了埃德加 格雷西被马特KO 昨晚等到1点钟想看直播，结果垃圾搜狐视屏，根本放不出来，只好今早看战报13“我这段时间虽然被你们封杀，却当了武术吧的小吧，哈哈，网络就是一个发泄自己内心不要脸的真实的想法的地方，武术吧把我当宝，可见练武的都是多么愚23金兄，我这次匿名回来，才真正发现，你才是真正的武者。其他人都放弃我了，不理会我了，我一向敬重的评书通知现在也放弃我了，只有你坚持到最后还认真
