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哈哈,高兴死了今天

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14分钟将一百六十个拳握撑完成了,今天完成的够干脆!也是第一次没挨骂。不过,明天的项目是蛙跳,鸭子步和深蹲,还有腿法拳法训练……今天大腿走路还疼着呢,怕怕……


1楼2010-04-23 00:44回复
    恭喜


    2楼2010-04-23 00:55
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      2025-06-17 02:02:13
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      热烈祝贺!祝百尺竿头更进一步。


      3楼2010-04-23 07:58
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        好厉害哦,拳握撑诶


        4楼2010-04-23 10:05
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          我关注一下4L


          5楼2010-04-23 10:32
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            路过……


            6楼2010-04-23 13:53
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              • 58.42.249.*
              空拳吧陶正红重出江湖,实拳吧的有义务每个人跑去骂一次


              7楼2010-04-23 15:17
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                你的体能训练已经接近职业化了,再搞下技术是否考虑打职业比赛?我觉得年龄还不是问题啊。


                8楼2010-04-23 15:19
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                  2025-06-17 01:56:13
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                  回复:5楼
                  求鉴定结果!


                  9楼2010-04-23 15:29
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                    8L:
                    不打!呵呵。


                    10楼2010-04-23 18:27
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                      俯卧撑对实战能力有个毛帮助


                      11楼2011-09-22 10:50
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                        整天开车撞别人,小心哪天被人撞


                        12楼2011-09-22 21:15
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