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4街健
武哥
2018-06
44我一直都在倒立，很喜欢，也在慢慢研究，找到适合自己的，每天有时间倒立一小时，分十二次，一次五分钟。加油加油😊0倒立能使子宫不脱垂吗？0倒立时两手距离小于自己的肩部距离会怎样？对身体会有怎样的伤害？01211靠墙倒立是腹部往前挺怎么回事？有意识的控制还是伸不直，感觉腰部不会发力。。。10本人没有，如何基础，想学习倒立，不知道如何开始。04什么原因！ 求大神指教8最近倒立想提高成绩，增加难度，却很困难，有时还感觉退步了，控倒，控倒走，以及单手控倒就更难学会了，我怀凝学不会。可能三角倒立只能保持在半小时左右，前进不了。各位倒能不能给我支个招，谢谢了。3倒立挺受欢迎哒！2天天倒立1分钟1好可怜的吧0没人呀0居然发帖发错了。。发到这里来了。。
武哥
