那可能是肩没力或腰没力。自己认真体会，应该能找到原因

因为腰没有处理好，重心和身体不在一条直线上，还有可能是双臂分开距离过大，造成力量的侧分力影响的，嗯，我想想，还有什么可能对了，还有可能是你的脚在身体的前侧，这个你心理会有放下来的惯性，我会单手倒立弹跳，街舞里面叫单手跳，如果有什么能帮助你的，那也不错，我的微信号是2289486597，有什么问题，或者要我倒立视频，照片的可以找我，你有什么问题，也可以发给我你的照片

腰没力 你要练腰！

练倒立 是需要摔的 从中得到领悟！