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请注意：油类产品进口报关需要提供油类16项检测报告哦。 牛油果的话目前只有西班牙的准入，下面小编教大家如何进口报关牛油果油： 酪梨油的保存效果良好，但是不能放在冰箱中冷藏，因为部分成分会因而产生沉淀。精油在低温的状况下，出现些微混浊现象是很普通的，甚至有些会有沉淀物产生。这两个特点可被视为好现象，这表示植物油未经大量重复精炼。酪梨油在低温的状况下会呈凝结状态——的确在0℃时会呈固态，但在室温下会再度恢复

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1、首先要明确一个共识 ，太便宜的价格 ，基本上不可能是货真价实的特级初榨橄榄油 。 2、看看标签上的成分表 ，如果不是百分之百的特级初榨橄榄油而混入了其它名字的油品 或配料表中如有精炼橄榄油 ，油橄榄果渣油都不是100%的初榨橄榄油 。 3、橄榄油怕光 ，怕高温 ，购买时尽可能选深色或不透明的材料密封性也要好，而大容量的橄榄油一旦保存不当 容易发生氧化反应 。 4、好的橄榄油闻上去有 一股淡淡的青草味 ，品尝有点青涩味，那是橄

橄榄油不光能做西餐，好吃的青团也可以做，哦，去年做青团用的是菜籽油，今年换成了金晒浮特级初榨橄榄油，美味还健康。

烹饪技巧 1、清蒸鱼蒸制前一定要腌渍一会，这样可以很好的入味。 2、一定要烧开水后，再放上鱼，这样可以保证鱼的鲜嫩。 3、视鱼的大小来决定蒸制的时间，一般五至十分钟即可，万万不可时间太久，以防鱼肉老了，影响口感。 4、最后可以淋一点金晒浮特级初榨橄榄油，增香提鲜。

橄榄的油分很高，但是却是目前来说最健康的油，它的单不饱和脂肪酸含量很高，达80%以上，大大降低了饱和脂肪酸的比例。食用橄榄油可以预防三高，减少饱和脂肪的摄入，利于减肥、健身，对心脑血管都很有好处。当然，前提是你需要摄入纯正的特级初榨橄榄油，金晒浮特级初榨橄榄油，果实从采摘到压榨中间不超过24个小时，真正做到物理冷榨，从生产罐装贴标全是在希腊完成，就连玻璃瓶也是希腊制做。 同时，橄榄油内含有的不饱和脂肪酸有

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橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面： 第一，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。也有很好预防的作用。 第二，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的不饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期

首先，大家要明确一个共识，太便宜的价格，基本不可能买到货真价实的特级初榨橄榄油！ 另外可以留意一下标签上的成分表，如果不是百分百的特级初榨橄榄油，而混入了其它名字的油品，不是纯橄榄油。 配料中如有“精炼橄榄油”“油橄榄果渣油”都不是100%初榨橄榄油。 另外，橄榄油怕光、怕高温。瓶子多为玻璃深色材质、密封也要够严密的。 大容量的橄榄油，一旦保存不当，容易发生氧化反应。 这里推荐来自希腊原装进口，原产地受欧盟地

1、琵琶鱼干用黄酒、葱姜蒜汁、清水，浸泡一会，直到鱼肉发软。 2、泡好的琵琶鱼，均匀的淋上柠檬汁，去除腥味。 3、再继续加入姜粉、盐、糖，抓匀，使琵琶鱼入味。 4、面粉与淀粉比例为7:3，混合成均匀的炸鱼粉。然后把琵琶鱼放入，让鱼肉均匀的沾上一层薄粉，不要沾的太多，以抖落时没有干粉为止。 5、加热平底煎锅，倒入金晒浮特级初榨橄榄油。 6、油温六成热时，放入琵琶鱼块，中火煎制。 7、鱼肉一面煎到金黄后，翻一下，继续中小

农人自发的小市场是我最爱的，有时可以发现数量不多又新鲜的玩意儿，看见了便会买一点回来。前几天有卖新鲜霸王花的，这两天就不见了。不过又看到卖很鲜嫩的玉米笋，只剩下一点就买回来了，跟秋葵、小番茄和虾仁拌在一起，只放点简单的调料就已经很好吃了。 家里常备的有玉米油、花生油、橄榄油，新近又买了瓶葡萄籽油，都不买太大的包装，轮换着使用，这样对身体健康更好些。金晒浮特级初榨橄榄油用来凉拌蔬菜很清香。 多多尝试轻

从橄榄树的果实可以生产出不同品种的橄榄油。纯粹运用机械或物理方式，经橄榄直接提取的橄榄油，被命名为初榨橄榄油。这是一种地道的纯天然果汁，完全保留了原果实的口味和香气。同其他水果一样，橄榄品种繁多，并各具其与众不同的芳香和味道。 依照一系列物理、化学参数和其本身的品质，初榨橄榄油在市场上分为两种主要等级。 一 、是 特 级 初 榨 橄 榄 油 （ExtraVirain Olive Oil），酸 度 低 于0.8 °，香气和味道绝佳；希腊进口的金晒浮特

【橄榄油蒜香手撕包】 这个蒜蓉手撕包，上下部烤得外脆，里面软软香香的，一片片撕着吃，很适合聚会小吃。蒜蓉包的酱可以全用黄油，或金晒浮特级初榨橄榄油，看你喜欢的口味，用橄榄油代替黄油，更加健康哟❤️

蛋糕里我做得最多的就是芝士蛋糕，因为他的做法很简单，成功率高，而且自己又喜欢吃。今天分享个法子让做芝士蛋糕变得更简单，只要你家有搅拌机。 以前做芝士蛋糕，需要把奶油奶酪放到室温融化，让后隔水加热放入糖搅成膏状，让后再分次加入鸡蛋、柠檬汁或者其他所需原料然后搅拌均匀。这次我做的时候直接把奶油奶酪和柠檬汁、鸡蛋、白砂糖、一点点盐统统放入搅拌机中，按下按钮十几秒后就搅拌均匀了。特别的方便！ 这次做芝士蛋糕

这是为我家宝贝侄儿做的一款面包，为了方便小孩食用，稍微费了一点功夫，做成小孩子容易握的面包棒。今天是宝贝儿的生日，也是我家老爸的生日，他们祖孙一个阳历一个阴历，生日合并在一起过了。小宝贝握着我做的面包棒，吃的那一个欢啊。他妈妈说这孩子挺给我这个大姑面儿的，其实，不是我做的有多好吃，是这家伙不挑食，无论是什么食物，他拿起都吃的香甜无比，掉下一个渣儿，都用手捏起来吃掉，太可爱了。我是心疼俺家宝宝拿着一

经常在一些老外的食谱中，看到橄榄油浸番茄的影子 意大利面，沙拉，面包，或是批萨中经常会有这点点靓丽的红色 画龙点晴的这一抹红，非常醒目且相当诱人 但这个西餐必备的调料在国内却非常难寻 想吃，还要自已动手，网上搜了几个方子，做法大致相同 简单来讲就是将番茄晒干或是烤干，放大蒜，香草，橄榄油浸泡 用低温慢烤的方式，让油香，蒜香，香草香将番茄的酸甜融合在一起 烤干番茄的过程有点耗时，不过全部完成打开烤箱的瞬间就

用料：小西红柿150克、橄榄20克、生菜叶150克 调料：金晒浮特级初榨橄榄油两茶匙、黑醋一茶匙、黑胡椒碎适量、盐一小勺 橄榄油黑醋蔬菜的做法： 1.在一个小碗里倒入两茶匙金晒浮特级初榨橄榄油，再倒入一茶匙黑醋，如果喜欢的话，还可以增加黑醋的用量。 2.磨入适量的黑胡椒碎和适量的食盐。 3.将沙拉汁直接倒入洗好的蔬菜中。 美食小贴士 1、调配这款沙拉汁要用金晒浮特级初榨橄榄油。 2、黑醋是西餐的常用配料在外贸商店可以购得。 3、这

非常喜欢吃可颂，以前是用动物性的片状黄油自己做，非常麻烦，黄油的熔点低，南方即使到了现在室温还是20度呢，操作起来非常的麻烦，每操作一个步骤就得得放入冰箱，避免黄油融化，做一次，费时费力，而且热量奇高。 但是可颂的美味，念念不忘，冬天脂肪的存储速度是夏天的4倍，想减肥又想吃，怎么办？橄榄油版的伪可颂，解馋低卡! 口感虽然没有黄油版的松软，奶香，但是加入了喜欢的葱油，绝对中心合璧！ 配方：高筋面粉450g、水240ml

橄榄油富含单不饱和脂肪酸，维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素，不含胆固醇，易吸收好消化，长期食用可以预防动脉硬化、三高、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等心脑血管疾病，有利于控制糖尿病、润肠通便、减缓皮肤衰老。 今天早上，我迫不及待的来个西式早餐——橄榄油煎蛋，煎蛋时候，一兴奋，手一抖，倒了好多的橄榄油呀，不过因为是橄榄油多放点都不怕，其他油类下这么多就会好头痛了 材料：金晒浮特级初榨橄榄油，鸡蛋，

亲爱的进口橄榄油吧的吧友们：大家好！ “小鱼接吻”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@小鱼接吻，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

这个牛轧糖还是春节之前做的，当时一直想做，看了很多方子，还没见到用橄榄油做的；我也任性一次，专门试做，做出的成品和黄油的没有区别，完全可以用橄榄油代替黄油，唯一的区别就是橄榄油比黄油贵 材料：原味棉花糖90克，花生米80克，奶粉60克，金晒浮橄榄油15克 1、这是准备的材料； 2、花生米先放入预热170度的烤箱中，烤5-7分钟；烤好的花生米搓掉红皮； 3、不粘锅里放入金晒浮特级初榨橄榄油，小火加热，最小的一圈火加热；放入棉花

前些天获得宜家14件套烘焙切割工具的体验机会做过蔓越莓核桃司康接着就做了这款橄榄油核桃饼干 用料：低粉200克、鸡蛋2个、金晒浮特级初榨橄榄油45克、细砂糖55克、核桃仁30克 橄榄油核桃饼干做法 1、备齐用料，核桃仁切成碎粒备用； 2、鸡蛋打散，加入金晒浮特级初榨橄榄油拌匀； 3、加入细砂糖，继续搅打均匀； 4、筛入低粉，用刮刀轻轻拌匀，再加入核桃碎拌匀； 5、硅胶垫撒少许低粉，将面团放在上面，擀成1cm厚的面饼，用宜家14件套烘焙

烤肉？烤鸡肉？还是鸡排呢？人有时候都会小小的纠结，就是鸡肉还要这样，最后为了方便，还是选择了烤鸡排，当然了，鸡腿要变成鸡排之前，还是要做个小功课，要剔除那根大骨头哦，做法可以看这里。 烤鸡排，便选了迷迭香，油脂可以用黄油也可以用橄榄油，看个人喜欢了，二种油脂风味各不相同，用黄油烤可以让鸡肉带着另一种动物油脂的香味，我个人觉得有些乳香，而用橄榄油就是另一种比较清爽的风味，用金晒浮特级初榨橄榄油清新的

蒸茄子是一道菜品，制作原料有茄子、金晒浮特级初榨橄榄油等，蒸茄子做法简单，味道鲜美。有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。做法：选嫩茄子两三个洗净。个人偏爱于长条形的紫皮茄子，因为小时候吃的大都是这种。沿轴心方向横竖切成几块，为了美观起见建议在蒂把根部收刀不切断，摆放在大碗中。如果能吃辣的，再加一点点干辣椒，置高压锅中旺火蒸十分钟。 出锅，看看，颜色完全变了，记住一定要蒸透。 大蒜籽拍碎剥

生活可以简单而有味道，食物同样也可以如此。生活因为有了美食而变得愈发美好。 我特别青睐简单的料理，食材新鲜，简单烹制，便能得到极好的味道，这是我下厨的目标之一。 云南小瓜，在北方也有类似的品种，叫西葫芦。两者相比较，北方的个头大一些，也老一些，而云南小瓜更脆嫩一些。把云南小瓜用橄榄油简单煎一下，调一点盐和黑胡椒碎，味道很独特，煎过的蒜头也特别好吃。你如果没这样吃过不妨试一试。 橄榄油煎小瓜 材料：云南

自己搅的凉粉，把香油换成橄榄油健康，美味还减脂哦！

土豆是许多朋友都喜欢的菜，它含有丰富的蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等，其蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。许多人担心土豆含淀粉很多，怕吃多了会变胖，其实，土豆和大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪，因此，吃土豆反而对减去多余脂肪很有效，很适合过年期间希望减脂的朋友们来食用。 原料：小土豆、金晒浮特级初榨橄榄油、盐、黑胡椒碎、辣椒面、小葱 橄榄油椒盐小土豆的做法 1.小土豆洗净，

低热无糖不怕胖-全麦橄榄油小饼干 100%全麦粉做的小饼干，无糖低油的配方，高纤维的全麦营养成分吃起来毫无负担。想减肥或者怕怕胖的朋友真的可以试一下。口感香酥，即使是用的100%全麦粉，也没有粗糙的口感。 做法非常简单，很适合过年期间吃大鱼大肉吃腻的朋友们。 全麦橄榄油小饼干的做法 1、全麦粉100克，加入金晒浮特级初榨橄榄油20克。 2、加盐2克。 3、小苏打八分之一小勺。 4、加清水45克。 5、材料混合，拌成面团。盖上湿布松弛20分

韩剧《PASTA》里里面，酷酷的主厨给光有热情却不知深浅的小徒弟的第一个教训就是——你连最最普通的橄榄油意面也失败了。所以说，橄榄油意面没有酱汁，只有蒜片好橄榄油，但往往原料越简单的越容易露怯，没有味道可以帮你掩饰失败，所以最简单的也是最显范儿的。我个人很喜欢这个清爽的面，而且省时省力，推荐大家做一做。 用料 干罗勒 普通条形意面 金晒浮特级初榨橄榄油 盐 奶酪粉 蒜片 高汤（没有就用水） 橄榄油意面的做法 1.煮开的

用橄榄油烤鸡是一种比较清爽的风味，烤鸡排时在鸡排下垫上一些蔬菜，鸡排烤熟，蔬菜也熟了，这一次的劳动可以把肉菜和蔬菜都一次搞定，特别适合小家庭或者单身人士，真的简单又方便。橄榄油迷迭香烤鸡排 原料：鸡腿4支、金晒浮特级初榨橄榄油35克、蒜20、迷迭香4克、盐5克、黑胡椒2克、胡萝卜90克、土豆120克、洋葱75克 橄榄油迷迭香烤鸡排的做法 1、鸡腿洗净剔出鸡骨留净肉。 2、蒜剁成蒜泥备用。 3、迷迭香切成细末备用。 4、胡萝卜洗净

自做黑芝麻、核桃、红枣糕配上金晒浮特级初榨橄榄油拌的小菜，健康又美味！

随着人们经济条件的好转，西餐已经成为不少人的专属，比如牛排，上至老人，下至孩童，无一不受欢迎。只是，并非每个人都有天天去西餐厅吃牛排的资本，然而自己在家做，可就便宜太多了，那么牛排怎么做才好吃呢？做好下面这三步，让你的牛排鲜嫩多汁！ 一、煎牛排用的油，一定要选择橄榄油！比如这款金晒浮希腊进口橄榄油。 有的人采用普通食用油煎牛排，实则是在炸牛排，嚼起来非常不爽！ 而用希腊进口橄榄油煎牛排时放上少许海盐，

香料橄榄油彩蔬沙拉 材料（4 人份） · 香味独特的橄榄油：金晒浮特级初榨橄榄油 金晒浮特级初榨橄榄油、大蒜、辣椒 · 迷迭香、罗勒等香草（量按玻璃瓶的大小定，大蒜与其他香料约是容器的1/4） · 红、黄、桔等彩椒切成 1*2cm 长条 · 小蕃茄对切 · 苹果醋 作 法： l 自制香料金晒浮特级初榨橄榄油 · 大蒜捣碎、辣椒与香草洗净烘干 · 滚水冲洗玻璃瓶容器 · 金晒浮特级初榨橄榄油与香料混合放进玻璃瓶里腌渍，约一个星期后食用。l 沙拉制作 · 将

小黄瓜橄榄油沙拉 材料（2 人份） 1、小黄瓜两条对切，再切成适合入口大小2、罗勒约十五片撕碎3、准备金晒浮特级初榨橄榄油一汤匙 4、Mozzarellacheese 250g 5、 盐少许 作 法：将以上食材在碗中搅拌即可上桌 Tips: ：这一道菜特别适合没时间作料理的你，三分钟就搞定！看似简单却再令人满足不过。其实秘诀在于金晒浮特级初榨橄榄油，物理冷压的金晒浮特级初榨橄榄油真够资格让一盘普通的蔬菜沙拉升级喔！ 罗勒，英文名Basil，是一种一年生香料草本

最好的橄榄油来自钙质丰富、土壤肥沃的橄榄树的果实中。因此产地成为决定橄榄油品质的因素之一，在众多品牌中，出自希腊橄榄树具有欧盟地理保护区域的金晒浮特级初榨橄榄油强势登陆中国。 为确保菜肴的色、香、味和营养健康，在下面的食谱中，笔者使用的烹调油是金晒浮系列中的金晒浮特级初榨橄榄油：其酸性值最高不超过0.5,味道纯正、芳香，呈青草的香味。它是直接用新鲜的橄榄果机械冷榨而成，从采摘到物理冷榨中间不超过24小时。

如何区分橄榄油的种类，你知道吗？ 从橄榄树的果实可以生产出不同品种的橄榄油。纯粹运用机械或物理方式，经橄榄直接提取的橄榄油，被命名为初榨橄榄油。这是一种地道的纯天然果汁，完全保留了原果实的口味和香气。同其他水果一样，橄榄品种繁多，并各具其与众不同的芳香和味道。 依照一系列物理、化学参数和其本身的品质，初榨橄榄油在市场上分为两种主要等级。 一 是 特 级 初 榨 橄 榄 油 （ExtraVirain Olive Oil），酸 度 低 于0.8 °，香气

1、准备适量的猪肉，虾，葱，姜，切成末2、将上述食材搅拌到一起（把所有东西向一个方向搅拌上劲）3、加入盐，酱油，蚝油，鸡精，糖，金晒浮特级初榨橄榄油，拌匀 4、开包！5、金晒浮特级初榨橄榄油拌的馄饨就做好啦！

橄榄有“天堂之果”的美称，因为它营养非常丰富，果肉内含蛋白质、 碳水化合物、 脂肪、 维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，它的含钙量也很高，适合妇女、儿童嚼食。这样厉害的一颗橄榄，用它榨成的油自然也非常优秀了！ 橄榄的油分很高，但是却是目前来说最健康的油，它的单不饱和脂肪酸含量很高，达80%以上，大大降低了饱和脂肪酸的比例。食用橄榄油可以预防三高，减少饱和脂肪的摄入，利

烤鱼在全国各地都深受人们喜爱，经营和制作烤鱼的人都身怀绝技，有着自己独特的方法和程序，也许你品尝过很多地方的很多烤鱼，今天不妨看看小编是怎么制作烤鱼的，金晒浮特级初榨橄榄油或许会给烤鱼界带来一丝与众不同的新风吧。制作方法： 1.将洗净的鱼身上划几道口，倒上盐，辣椒，胡椒粉，生抽，和料酒抹匀，进行腌制半小时到一小时； 2.在烤盘上垫上锡纸，并将腌制好的鱼放在上面，送入烤箱，以180度的温度烤制20分钟；3.取出烤鱼

烹饪技巧 1、清蒸鱼蒸制前一定要盐，料酒，胡淑粉（小朋友吃可以不放）葱姜腌渍一会，这样可以很好的入味。 2、一定要烧开水后，再放上鱼，这样可以保证鱼的鲜嫩。 3、视鱼的大小来决定蒸制的时间，一般五至十分钟即可，万万不可时间太久，以防鱼肉老了，影响口感。 4、出锅后倒掉盘中多余的汤，挑掉葱姜淋上蒸鱼豉油。 5、最后淋上金晒浮特级初榨橄榄油，增香提鲜。

蔬菜沙拉是一种营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次用0卡酱和金晒浮特级初榨橄榄油可以在增加风味的同时又不会长胖。蔬菜为高纤维食物，饱腹感强，不易饥饿。金晒浮特级初榨橄榄油产地希腊，罐装贴标均在原产地完成。极大程度上很好的保持了橄榄油本身的果香味，在补充营养的同时，不会给身体造成负担，是减脂时期最健康也是最常见的一道菜。一年之计在于春