-
-
00楼主是大学生,平时基本不锻炼,每次体测跑完1000米之后会感觉肺好像完全张开了一样,能感觉到一口气充满了肺,平时就感觉不出来,是正常现象吗9161398147614去年两次努力,说好要坚持,最终都没坚持下去,为什么没坚持下去?自己要好好反思一下,避免这个问题239这段时间看奥运看得自己也很想开始运动,但一个人跑步太无聊了,想买个不那么容易掉的耳机边跑边听歌,暂时看中ikf venus,各位运动大佬有用过这个不,能否分享下使用体验 #运动##运动耳机##奥运会#411180380101rt,目前每天跑步,仰卧起坐,蹲起和俯卧撑,目前是跑步20分钟,其他的10个一组3.4组,想之后把跑步增加到5km,其他的增加到100个,我去年就是这样,后来不做了,今年慢慢加回来。还有没有什么其他适合的运动啊,没法跳绳,膝盖不还,需要买个哑铃什么的吗351奥林匹克运动会为和平而生,那是否可以增设游戏类比赛,或许比竞技更具有观赏性可以重新勾起人们观看奥林匹克运动会的兴趣。例如开发一款奥林匹克实地游戏,不以竞技为主题,反而以相互合作赢取比赛为主题,例如每人国家都有技术工人,例如黑客、钳工、电工、修理工等工,拿到奖牌的运动员等等,金牌相似的国家编为一组,银牌相似的又一组,铜牌相似的又一组,让比赛结构具有一定奖励和惩罚,让多拿一块铜牌的运动员的拿到铜牌的价40运动健身燃脂神曲合集 [MP3/wav] [6GB] 链接:https://pan.quark.cn/s/b4a82333adec 描述:240首燃脂神曲,跑步健身必备,激发你身体里的运动细胞。2方硕这么多年的运动员了出勤率还那么高,他这么拼的吗?1