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3同行在一起吃饭的时候，经常会交流看病的心得，其中一个同行讲了一个自己在临床上无心插柳柳成荫的故事。 有一位患者患了颈椎来找他治疗。患者描述自己出了有颈椎病以外，还有高血压病，但他的家族当中没有高血压遗传因素，平时换了好几种治疗高血压的药物但是效果都不明显，但每天还是跟吃饭一样定时服用，权当做是安慰剂。奇怪的是，它的高血压和低血压常常交替发生，一点都不稳定，发作时表现出头昏、头晕、记忆力减退、全身无共 4 张
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0冰冻虾仁有没营养？不适合孩子吃的五种肉类，很多无知家长都会买！ 有了孩子之后，家长们都是一心扑在孩子的身上了，每天都是在想着给孩子吃什么好，吃什么有营养，什么鱼油、钙片、维生素的都会安排上，但是再好总归都是药，还不如食补来得好。 但是要知道，有很多的孩子喜欢但是并不适合孩子吃的食物家长们是不知道的，一心想着孩子爱吃就买来给孩子吃了。特别是这5样肉类，一定不要在随便买给孩子吃了。 一、冰冻虾仁 超市的海鲜共 5 张
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0木耳营养价值高，补血又排毒，这三种人竟然不能吃！ 黑木耳是一种营养价值特别高的菌类食材，它能补血也能排毒，但是黑木耳营养价值虽高，在食用时却有一些禁忌在存在，如果不注意就会对身体不利。那么吃黑木耳的禁忌有哪些呢？下面就来具体告诉大家。 黑木耳的饮食禁忌 吃黑木耳要注意什么 1、出血性中风患者不宜吃黑木耳 因为黑木耳有食物中的阿斯匹林之称，是一种可以抑制血小板凝结的食材，而出血性中风患者食用黑木耳以后会让出
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2急性腰扭伤俗称闪腰，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”“小关节综合征”“腰肌劳损”等。常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时，多因突然遭受间接外力所致。 腰扭伤多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员。有很多人觉得自己并没有做大的剧烈的动作，可怎么会患上急性腰扭伤呢。 其实本病主要有两种原因引起： 一种是腰扭伤。 多因行走滑倒，跳跃共 12 张
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1骨盆傾斜 很多女性会觉得自己屁股很翘，所以引以为豪，殊不知亚洲女性很难长成像非洲女性那样的翘臀，所以很多翘臀在临床上可能是骨盆前倾的表现，这是骨盆位置偏移的病态现象。 那怎么知道骨盆有没有前倾呢?来看一下下面的方法。 骨盆前倾怎样查 测试一下你是不是骨盆前倾，来看看下面哪些情况和你很像。 (1)站立的时候，身体有些前倾，会出现腰痛，并习惯性地喜欢捶后腰，并且觉得很舒服。 (2) 站立的时候，容易不自觉靠着墙。 (3) 坐共 5 张
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0接到用户举报，经核实吧主 隔岸黄山 违反《百度贴吧吧主制度》，无法在建设 少林正骨堂吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。 百度贴吧管理组
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0膝盖关节炎是一种复发性极强的疾病，而且很多时候对于它的病发人们已经习以为常，正是由于这种习以为常，人们往往对它掉以轻心，草率的治疗。这样子，膝关节炎有时候会带来极大的伤害。 膝盖关节炎是一个怎样的疾病？ 膝盖关节炎是一种由于退行性病变引发的疾病，多见于中老年人，主要表现为膝盖红肿痛，上下楼梯痛，坐下起立的时候膝盖疼痛感强烈等等。有一些患者还会出现膝盖弹响，积液等情况，如果没有积极的治疗，将会出现很严
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1现在的各种医学信息在网上满天飞，其中有的信息是科学的，有些呢就显得比较荒谬。王女士听过我的一场演讲以后，就有了心病和身病，因为她发现自己的骨盆可能是歪了，越对照越觉得自己真的是有毛病了，于是在接下来的时间里总感觉身体不舒服，失眠，倦怠乏力，手脚冰凉，看了很多医生、做了一大堆体检却显示一切正常。 来找我进行诊断治疗前，她还专门打印了一份网上“骨盆是否歪斜”的资料来对照，越看越心慌: 最明显的就是五官不对共 5 张
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1我有一个很要好的朋友，原来在基层做妇科医生，因为不愿意值夜班，所以趁着还年轻就又考了一个影像学的研究生，后来分到医院里面做B超医生。让她没有想到的是，这个医院效益好的不得了，一天下来光是操作仪器就累得要吐血，最要命的是后背肩胛骨和脊柱之间有一个部位痛得很难受。中药、膏药、中频照射等用了个遍，不见好转。 那么这是什么奇怪的疾病呢？其实是临床，上很常见的上菱形肌肌筋膜炎，多见于天天坐在办公室里，长期固定共 6 张戒
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0有些人在某段时间会感觉到肩膀怕冷、肩膀疼痛、某些具体部位有压痛点、肩关节活动受限等。这些是肩周炎的症状，所以此时需要检查是否是肩周炎。若是肩周炎，则需要及时进行相应的措施来治疗。那么，肩周炎的治疗方法是什么？ 治疗肩周炎的方法有很多，比如：药物治疗、物理治疗等。大多数情况下是根据疾病的症状来采取相应的措施。患者常常会感觉到局部疼痛，此时可以使用一些消炎镇痛药。因为受寒会引起疼痛，所以为了尽可能的避
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0研究表明：全身性、时间较长的有氧运动，只要坚持，都会有效提高心脏活力，增强心血管功能，让你拥有一颗强大又健康的心脏。 虽然运动对心脏的好处多多，但过量运动或盲目运动却不一定能达到好的效果。 有时甚至适得其反，使机体免疫功能受到损害，甚至危及生命。 因此，运动也要有“度”，要科学地进行锻炼！ 一、注意避免两个极端。 1. 强度过大、无氧代谢的运动会增加心血管负荷，强行蛮干甚至可能损伤运动器官！ 2. 而过于休闲的散共 5 张
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0前段时间，接诊了一位女性患者。 她总是觉得自己的臀部平塌塌的，一点都不好看，于是就想方设法锻炼，但是效果不明显。我询问以后知道她喜欢窝在沙发上使用美人鱼的姿势看电视，一坐就是好几个小时，还伴有肩膀、背部酸痛、下腹突出的现象，臀部外观扁平，整体看起来垂头丧气，无精打采。我判断她这是骨盆后倾的表现。 骨盆后倾怎样查 我找了一面平整的墙壁，让她身体站直，脚跟、臀部、头部贴紧墙壁，用手去测量她的腰部和墙壁之间共 12 张
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1相信大多数人会觉得这是个很奇怪的问题，如果有人问“你会搬重物吗?只要重量在可承受范围之内，哪怕是个小孩子都会搬。然而，搬重物并没有想象中那么简单，它可是一个技术活。 记得很多年前去美国，我们带了很多表演用的东西， 木制的黑色的大箱子。当我们正在热火朝天地携般的时候，旁边的一位老外拦住我们，用手指一直晃着说， No, No, No。我们都觉得纳闷，这个老外为什么拦着我们?接着这个热心的老外走到我们箱子面前示范大箱子应该共 10 张
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0有时候想想如果现在办公室没有电脑，大家都换上传统的纸和笔，不知道还会不会办公。我想至少会很难受，因为大家已经习惯了这种简单的办公形式，打开电脑，天下尽收眼底，真的是太快捷和方便了。然而，在享受这样的“便利”之余，身体损伤也随之而来。越来越多的办公室工作者感觉腰不好，背也疼，关节僵硬。其实，造成腰痛的原因很多，椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎结核，以及骨质疏松等都可能造成腰背痛，不过，常坐办共 14 张
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0一天上午， 我的一个老病号给我带来一个腰椎病患者。这名患者的腰腿疼痛症状与其他椎间盘突出症患者无异，明显的区别是:由于她连续佩戴了3年的腰围，但不仅腰椎病没治好，而且现在取下腰围则腰部疼痛加剧，坐立不安。用患者自己的话说，腰围已经成了她身体的一部分了。其实，像这位患者一样由于长期佩戴腰围而导致“腰围依赖”的现象我们经常遇到。导致这种现象的主要原因是:腰围在支撑腰部的同时，减少了腰部肌肉的负担，长此以往共 9 张
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0无论是行住坐卧:打球、劳动，只要这些核心肌群正常运作，就能让我们的脊椎维持在理想的相对位置上，椎同盘、初带车周国的组织所承受的压力就会保持在一个安全的范围之内。国外些学者就将核心肌群形容为人体的天然铁衣，真是传神! 那么，这件铁衣的组成是什么样子的呢?就好比我们要穿盔甲一般，它们也可以粗分为深、浅二层。硬壳的盔甲是用来抵挡刀剑，可是在穿它前，在柔软的身体和盔甲之间，就先要穿上层衬垫，虽然是薄薄的一片，共 11 张
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0马先生这些天非常痛苦，肩胛骨内侧不知道什么原因，非常酸痛到小区里面的按摩诊所按摩或者热敷后会好些，但没有痊愈。没有办法，他又到中医院进行针灸治疗，治疗后两三天会觉得比较舒服，但是很快就又不行了，不仅这样，晚上还一直失眠，颠三倒四地做一些奇怪的梦，搞得他白天上班都昏昏沉沉的，提不起精神。 我在他背部脊柱上进行触诊，发现胸5椎体偏歪了，判断是胸椎小关节紊乱了，于是给他做了一个胸椎的复位手法，同时对周围痉共 5 张
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0在少林功夫七十二艺中有一种特殊的功法叫靠山背， 又被称为靠山功，就是用后背撞墙，功夫深的可以让平房的山墙隆隆作响，因此得名。如今，这个功夫已经变成了治疗脊椎疾病的小妙招。 不信?我们来看看中央电视台播放的撞墙改善身体的故事。 连大爷自小面黄肌瘦，是远近有名的“药罐子”。他自己承认说:“感冒就像是吃家常便饭，白头发也很多。”1995年，一个偶然的机会，老连看到“撞墙”健身的报道，眼前一亮。老连说:“报纸上只是这共 8 张
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0我们先来讲个患者的故事，这是我的一个老师讲给我的。 我的老师是学骨科出身的，刚参加工作的时候，被分配到急诊科，大半夜的守在那里无聊的要命，就漫无目的地翻看以前的病历。正在这个时候外边突然吵吵嚷嚷，一群人架着一个年轻人来到急诊科，一问才知道是一起打架事件，这个年轻人跟别人发生矛盾，被别人拿饭店的凳子腿在头上给开了瓢。因为在急诊科头破血流见的多了，所以老师就按照常规进行处理，心情倒也没有多大影响。但是共 9 张
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0胸椎问题也是造成驼背很重要的因素。胸椎缺乏灵活性很容易影响到肩膀、颈部、下背及髋关节，但经常容易被忽略。不幸的是，我们日常习惯和姿势(比如久坐、用电脑、玩牌、玩手机等)很容易造成胸椎活动度欠佳。没有良好的胸生活动度，手性对于改善驼背尤为的活儿，导致腰椎受伤。所以改善胸椎的灵活性对于改善驼背尤为重要。 胸椎灵活性不够的原因有哪些呢? 胸椎和脊柱周边的肌肉和筋膜的限制，背阔肌、竖脊肌、多裂肌、深层脊椎旋转肌共 5 张
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0驼背之名自古有之，本意是骆驼的脊背，比如唐代诗人杜甫《送蔡希曾都尉还陇右因寄各高三十五书记》诗云:“马头金匼匝，驼背锦模糊。”但另一种驼背就跟我们有莫大的关系了，这种驼背指人的脊柱向后拱起。 人有没有气质跟体形、身姿都有莫大的关系，如果一个人是弯腰驼背的状态，怎么看都不会有气质。 驼背在医学上被称之为脊柱后凸畸形，是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所共 6 张
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0佛教禅宗初祖达摩修行的法门是禅定，其基本的姿势是坐在那里大道四大皆空。传说达摩在达摩洞中修行九年，身影都印在石壁上，因此这种修行方式也叫壁观。后来该词语发生了有意思的改变，成为面壁，再后来变成了成语面壁思过。 在少林寺的功法中有一个比较特殊的功法叫做面壁蹲墙功，这个功法在其他武术门派当中也非常常见，逐渐成为改善身体状况、提高功力的基础功法。在做脊柱康复运动训练时，我有意识把这种功法在临床中实践，常共 6 张
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0王小姐去年刚刚大学毕业，很不错的是毕业前就找到了一份办公室文秘的工作，这也算是跟她的专业对口。王小姐本身就爱静不爱动，加上很喜欢这份工作，所以经常坐在电脑前好几个小时，而且在她用电脑时头不会不自觉地往前倾。不到几个月他就忽然感觉不对劲，觉得左手酸麻，窜到手指头了，经X线检查发现颈椎变形，进一步做核磁共振检查确认是颈椎第4、5节椎间盘突出，压迫到神经。 这下子她慌了神，年纪轻轻怎么就得了这么严重的疾病。共 4 张
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0作为医生，经常会有亲朋好友因为疾病问题前来求助，有些跟自己似乎八竿子打不着的疾病也会被咨询，前一阶段的一个患者的经历是我改变了治疗思想。 一个朋友的父亲，50多岁，患慢性咽炎多年，常感咽喉发痒，时而声音发哑，又有颈椎病数年，中西医遍试，均无良效。找到我以后，我先是介绍他到耳鼻喉科就诊，但是一个阶段下来，效果跟原来差不多。后来，我在翻阅医学杂志的时候偶然看到了一篇文章介绍咽炎跟颈椎病的关系，灵机一动，这共 5 张
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0一位30多岁的朋友在饭桌上跟我说他经常落枕，平均一周就会有一次，别人说可能是枕头的问题，于是他换了一个颈椎保健枕，可还是经常落枕。我跟他说你还是到我们医院来检查一下，我怀疑你是颈椎病。他疑惑地说落枕怎么变成颈椎病了，后来犹犹豫豫地来医院一检查发现真的是颈椎病，颈椎生理曲度已经变直，颈3椎体向左偏歪。 然而生活中还是有许多人对于落枕不够重视，认为这根本就不是病，不用管它也会慢慢转好。但是专业人员提醒大家共 4 张
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09月26日星期三，少林正骨堂第32期训练营在正骨堂西工大店，二楼会议厅拉开序幕。张老师声情并茂，细致入微的讲解，将学员带入了一个崭新的层次，使学员们深刻认识到，少林正骨堂一直以来秉持的“禅”“武”“医”概念究竟为何物。 “五劳七伤是什么？五劳七伤就是……”、“我们身体的健康是由七情六欲所左右的，所谓七情六欲……”张老师化繁为简的细致讲解，使学员们体会到少林800年“禅武医”相结合的底蕴之深，或许学员们自己都没共 6 张
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0下肢疼痛、腿脚麻木，一定要警惕下肢血管病！长期的血管堵塞很可能导致下肢静脉血栓、肢体溃烂，甚至将会危及生命。据统计，在美国，每年有10~30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。 “血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。” 静脉血栓最凶险 长在腿上很常见，堵在肺部很致命！血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块共 12 张
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0看电视、玩电脑、熬夜加班…… 你是不是经常一坐一天？ 颈部僵硬、腰背酸痛， “久坐”会带来很多健共 9 张
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1我俗名：膝盖，学名叫膝关节，是人类身上比较复杂的一个器官，我的健康与否直接决定这个人能不能正共 4 张
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0一个女性气血足不足看她的皮肤就能够看出来，健康的皮肤是白里透红，透着水嫩。但是，过了四十岁的
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0小满如约而至。小满，“万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也 ”。指的是夏熟作物的籽共 5 张
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0如今大家的头颈部很多人都是会有一定的病症存在，特别是一些上班族，他们每天都需要在电脑之前坐很共 6 张
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0一直以来， 只要在妈妈身边， 我就什么都不用操心， 只管窝在沙发在里， 手拿遥控器，心不在蔫地盯着
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0久坐久站，腰酸腿疼；皮肤粗糙，精神不振；失眠多梦，疲惫不堪……这些症状可能代表你气血不足了。
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0元宵节快乐 雄狮高跷闹十五，传统花灯绽元宵。兴高采烈观灯会，全家上阵灯谜猜。鞭炮响起锣鼓敲，人潮如流瞧社火。窗辉映着团圆影，笑声传出甜蜜情。愿友元宵节合家欢! 正月十五看花灯 元宵节，又叫上元节。在道家有“三元”说，“夫混沌分后，有天地水三元之气。”天官赐福，地官赦罪，水官解厄，三官的诞辰分别是正月十五上元，七月十五中元和十月十五下元，因此正月十五这天，是天官的生日，据说天官喜欢热闹，人们纷纷上街，点共 12 张
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0古人讲的好：一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问.四气调神大论》说“春三月，此谓发陈，天地俱共 5 张
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02018年1月24日，是传统的腊八节，也就是农历十二月初八，少林正骨堂施赠近千份少林五行腊八米，在这寒共 12 张
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0雾色尽，霾雪至，寒露雪寂，一烟一火一温情。腊八粥节，冬意盎然！ 又是一年腊八节 少林寺的节日，佛共 8 张
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01月15日，少林黄埔第19期培训火热启动。来自天津、长春、西安、酒泉、温州、佛山、湛江等地的少林正骨共 7 张
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01月15日，少林黄埔第19期培训火热启动。来自天津、长春、西安、酒泉、温州、佛山、湛江等地的少林正骨共 11 张
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01月15日，少林黄埔第19期培训火热启动。来自天津、长春、西安、酒泉、温州、佛山、湛江等地的少林正骨共 11 张
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01月15日，少林黄埔第19期培训火热启动。来自天津、长春、西安、酒泉、温州、佛山、湛江等地的少林正骨共 11 张
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01月15日，少林黄埔第19期培训火热启动。来自天津、长春、西安、酒泉、温州、佛山、湛江等地的少林正骨共 11 张
