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62西药吃了一堆没有半点作用，曲舍林要我吃四片真的是要命。就抗焦虑的失眠药劳拉西泮还有点用，所以我不吃西药开始吃中药了，强迫症真的是生不如死。每天都如履薄冰，分享一下我的有效康复经历，会介绍如何吃药，如何缓解焦虑和头痛： 🌻注：中医➕心理辅导正确认知，二者相辅相成，缺一不可 🌸先讲一下我的发病背景，从小到大一直吃不胖。胆子小，很瘦。很爱吃肉。脾脏非常的差，发病初期身体极度差，虚，受了外界的情绪刺激，心
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9本人2014年高考结束，脑子里总是出现我狠抗拒的画面，起初并没重视，随着时间的推移病情越来越严重，2018年我去东南大学附属医院诊察，被李荐中医生确诊为中度强迫症，属于强迫表象，选择了药物治疗。起初吃药还有效随着时间的推移，身体也出现了抗药性，2019年别人介绍我去禅修，声称可以治疗强迫症，但发现几乎没有效果，2021年有个老和尚说，我们业障太重，打坐是没用的，要忏悔，要拜地藏忏，起初我没有重视，但听闻有病友通过拜地
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1只要听到别人吃东西吧唧嘴，本人就浑身难受，情绪瞬间就会激动，甚至想立刻制止别人吧唧嘴。生活中遇见的人基本上又都是会吧唧嘴的，难道不吧唧嘴很难吗。平时一听到吧唧嘴就只能带耳机，不然就特别难受。这样真的正常吗，有办法解决吗？
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1高中的时候因为交友不当，遭受了校园欺凌，他们故意不让我集中注意力学习。现在处于休学状态，写作业时每次都会想到他们欺负我的场景，在脑海里挥之不去，久而久之就成为了强迫症，请问怎么才能治愈呢？
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1893二级职业资格证书编号：1111000008200853 本人曾患强迫症长达十五年之久，自救成功后有幸成为一名职业咨询师。由于亲身体会强迫症对人的摧残与折磨，不断的亲身体验症状的纠缠，对强迫性神经症有深刻的了解和体会，对整个康复过程中会遇到的困难和障碍有清晰的把握，在实践中逐渐摸索出了合理的应对措施及解决之道。 希望患者因为有我的帮助、引导而生活的更健康与美好！ 请描述自己的心理困惑及情绪感受，我会正确指导康复的方向！
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1老家市中心的医院！环境也挺不错的！我的强迫思维已经很严重很严重了！已经到了要自杀的地步！只能是到医院住院系统的治疗！他喵的，人类怎么会🉐这种病啊？对了各位病友，大家觉得上饶第三人民医院还行吧？病区里头卫生整洁！无论是患者还是医护人员或者是保安大叔^O^ 他们都很文明！共 5 张
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1指的是890后大龄强迫症患者交流群
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走出强...
2019-04
序： 如果你是一名真正的强迫症患者，如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助，请你看完我的文章，我们共同进步，我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法，成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人，成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。 -
1160冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
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01，这个事情做得差不多就好了，再差点点也不会有什么影响。 2，看着这个事情，闭着眼睛，想象自己做了几百遍几千遍，脑海中闪现动作。 3，把这个事情影响降到最小，比如有人在干扰你，你可以避开对方，也可以如何把干扰降到最小？。
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1兄弟们怎么办哦？治也治不好，这辈子算是完了
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0想自救的，互帮互助。
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12请看吧规--注意力强迫症怎么办? 今年我已经35岁了。在我上高中三年级也就是18岁的时候得了强迫症，这些年来一直未曾治疗过，期间也就偶尔在网上看看一些疗法，对森田疗法什么的也没仔细自学过。这些年来一直过得很痛苦，现在很想脱离强迫症。我得强迫症的起因：我在我们市的一所重点高中就读，平时学习也很努力，学习成绩也还不错，班级考试好点在10名左右，差点也就20名左右。高三下半年，面临高考的压力，我学习更加努力，当时受物理
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36没结婚前一直渴望有自己的孩子，好不容易结婚了，生了一个可爱的女儿，从生下她之后就一直很焦虑，一直担心宝宝哪里有问题，月子期间有月嫂照顾，心理还好没有什么大的问题，后面出了月子自己带宝宝，突然有一天脑子里出现了淫邪的画面，联想到女儿和性的画面，觉得自己很变态，都要崩溃了，一想到就忍不住打自己耳光，可是看到宝宝还是会忍不住去想，觉得自己就是个变态，可是自己明明就很爱女儿呀，为什么会有这种想法呢，现在每
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2我去北京大学第六医院看看。
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27我为什么每次听到或看到身边的陌生人随地吐痰，都感到很难受 ，变得很紧张，总觉得他们是在跟我过不去？ 尤其是每次从小区大门经过时，那些保安，很残忍地对着你的背影狠狠地吐上一口让人恶心的玩意，我的心都会随之一紧，神经紧张，并且有种自卑的感觉，好像我做错了什么事，被人“呸”一样！并且有时候就觉得他们是针对我的，我也以牙还牙，也回头对着他们吐上一口痰。然后一天的心情都被着这个场景搅乱了，心里很难受，自卑，头
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33我也是位高三学生，108天就是高考了，我旁边坐一个天天咳嗽的同学，清嗓子嗯嗯的声音，他说这是毛病，改不掉。我可惨了，天天上课自习老是听他清嗓子咳嗽去了，学都学不下去了。我问身边其他同学不受影响吗，他们说没怎么听到啊。但是他一清嗓子，我听的却是清清楚楚，不想听，还克制不住自己老是听，学习效率低，实在受不了了。而且今天模考，和我一个考场的也有几个人这样咳嗽清嗓子，我考试都考不下去，心情很烦躁。高三的学生的
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10我对别人咳嗽，吐口水，吐痰烦躁的不行，我就算和他们不在一个场合，搁着一道墙，甚至完全不认识的情况下听到，我都焦虑不已，不止于此，就好像你走到一个人旁边，别人非常嫌恶的吐口口水，你会从这口口水中解读出很多负面情绪，偶尔别人这样，我直接会红眼眶忍不住落泪，然后觉得他们真的...各种不堪词语，这个是强迫思维吗？我之前有口水强迫症现在有余光强迫，但我弄不明白这个是什么？以至于我一出门就精神紧绷，听到口腔之类噪
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0强迫症（OCD）常表现为反复出现的强迫思维与行为，严重影响患者的生活质量。传统认知中，药物与心理治疗是应对强迫症的主要手段，而近年来，营养学领域的研究逐渐揭示，日常饮食中的营养成分，可能在强迫症的发生与缓解中扮演着关键角色。 神经递质失衡是强迫症发病的重要机制，其中血清素和多巴胺的作用尤为突出。血清素被称为 “快乐激素”，能调节情绪、认知和行为控制。研究表明，强迫症患者大脑中的血清素转运体功能异常，导致
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1322吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
14比方，我早上起床是该去上学的，但是强迫症要求我光脚出去闲逛，不然就会很难受。这时候我是该”为所当为“的去上学，还是顺其自然的光脚出去？请各位说说自己的理解，不吝指教。
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7当前，佛教内观在强迫症治疗当中受到广泛的重视，但是内观是不宜简单的，移植过来用作心理治疗，内观是给普通人用的。普通人是正常心理，心理不健康，类似一个人得了高血压，糖尿病，需要锻炼身体，可以到健身房学习一些跳舞力量训练。但是严重心理疾病的人，强迫症，抑郁症被称为异常心理，心理不健康，这就类似于一个瘫痪的人，抬个手，抬个脚，都千难万难，他们所需要的是康复治疗。强迫症是需要经过针对性优化过的内观方法。曾
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9偏偏现在的法规制度，都鼓励去医院，无休止的喝药，指望他们八百年不济事。 强迫本质是思维冲突，属于心理因素。即使你用一些错误心理方法，也比药物强。 一旦你找到真正明白的心理高手，轻轻松松就能摆脱他，甚至算不上病。顺其自然不如告诉我，一般人不懂这几个字。
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2强迫症，脑海一直想不能出现的场景，然后会一直想当时的真正答案是什么。怎么办怎么办，过去已经回不来了，脑子还是想怎么办。
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3今天去医院 医生给我开了药吃了一天打了一天嗝 非常难受 这对劲吗？
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3我本来很困，当我躺着床上正要入睡，突然想起了我有强迫症这事，我的睡意瞬间被切断了，我的大脑像是被堵住了强迫症好像可以让自己的脑供血不足，或者是改变大脑的血流分布，我发现当我开始发出强迫思维的时候，大脑变得很空，在没有强迫症之前，并且有很强的睡意的时候，大脑好像是被什么东西填满的。我尝试让填满我大脑的东西不分散，有一定的效果
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4只要碰到事情，我就会想着用逻辑去解决问题，但是很多事情逻辑是很难去解释的，它会耗费大量精力和时间，去证明一个根本无关痛痒的事件，这是很没必要的。但是又控制不住自己，怎么都控制不住。快疯了。它太严谨了，我的大脑欺骗不了自己，我的大脑认为它不严谨，就会停下来进行无意义的思考。 而语言交流就存在相当的逻辑文章，很容易就会联想到逻辑式子，抽象概念。人可以在无意识组织言语表达想法，却不能对自己说的每一句话进
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2昨天洗碗的时候一根细的下水管滑脱，半盆洗洁精的洗碗水通过细管漏到柜子里，净水器也溅上了，这净水器还能用吗？会把脏水从缝隙漏进去吗？咨询了很多专业的厂家和售后，人家都说没事，密封得好，不用担心，可是我还是接受不了，感觉自己必须重新换个净水器才行。
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44珍惜当下，努力生活
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2话不多说只看疗效 能好才是硬道理
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15强迫症也已经接近4年了，强迫检查的厉害，现在只能为了少检查，少焦虑，每天躺在床上什么也不干，每天情绪不好的时候都想着怎么自杀，一切痛苦就没有了，这些症状不仅没有减轻反而更严重了，家里的家务也干不成，每次扫地的时候总担心会把有用的东西一起扫掉，所以就会不停的检查簸箕里的垃圾，用手一点一点的扒拉，明明没有什么东西，但就是不相信自己的眼睛，每次担心的时候就把簸箕的东西倒出来用手一点一点检查，不止一遍，更
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233楼主从2016年开始经历强迫思维，2018年确诊强迫症，开始服药+心理咨询，半年后明显好转，于是作死自行停药治疗，2019年年末再次复发，经历了这一个多月“生不如死”的生活之后，终于暂别了这次复发。对，是暂别，因为我也不敢保证以后会不会有新的念头出现。因此这个帖子并不是真正意义上的“教你如何治疗强迫症”，而是把楼主自己的领悟经历分享给大家，希望更多的迫友们能从此找到接纳的方式。
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67其实破局的方法是很简单的. 痊愈多年的迫友告诉大家，这个问题一定可以治好.久治不愈的原因是我们用头脑来解决问题。强迫症其实不是认知障碍，是情感失调。所有解决思维问题无异于南辕北辙，只会越来越耗尽精力.
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69我的强迫症和童年成长环境还有自己性格有关吧，也有十几年了，只是之前有都能自己调节过去，自己和自己和解，从十几岁到现在三十二岁中间断断续续出现过大多时候我都是告诉自己全是乱想的不用管它就行，也有时候稍微严重些，我就做一套能让自己心安的动作和想法然后也就过去了，总之之前就算严重些我也能过去，最近这段时间受到多方面打击，变得很糟糕了影响了我的工作和生活，我经常在外人面前站着发呆脑子里像两个人打仗一样（一
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3强迫症茫然无措，没有方向，在药物，运动，心理方面纠结。 其实主要担心的是两个问题，一，强迫症能治好吗。二是不是代价很大。 其实是多余的，总担心也解决不了问题。你们还担心什么，把问题告诉我，带领你找到快速通道。 一切皆有可能。
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4谁有办法可以让我改掉恋足癖和恋物癖
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509我真的要被折磨至死了，我有强迫思维，总是诅咒家人朋友，已经很多人，比如想象他们出车祸，出意外的场景，我想到这些就会狠狠抽我自己嘴巴，我真的从心里很爱很爱他们，我为什么会这样，我为什么会这样想，为什么平白无故出现这种想法，只有我一个人这样？ 我发毒誓我爱我的家人，朋友，为什么我会变成这样
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6我想问sy真的会导致心里疾病吗，我是从小学就开始sy，然后得了强迫思维，好难受治不好马上高考了，同桌上课回答问题影响到我了，每次一回答问题我就烦他，这个情绪持续一天
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55大家都吃了几颗，吃多久起效的呀？我现在吃4颗的第一天
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221CoeusZ
2018-09
有人有吃盐酸舍曲林片吗？ -
0家有余药，蓝色塑料袋里面有帕罗西汀赛乐特，舍曲林左洛复，黛力新全是进口的 ，还有曲唑酮，利培酮维思通，律康，氯硝西泮等国产的共 4 张
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2从小学到现在20多年的强迫症，快要好了。 从我记事开始，强迫症就占据了我生活中的每分每秒。小学是穷思竭虑，初中是追求完美，高中是洁癖。 大学是我强迫症最严重的时候，这导致我修了两次学，把我爸鼻子都气歪了，我家成了亲戚的笑柄。回顾我这20多年的人生，别人在努力提升自己的时候，我在被强迫症捆绑严重内耗。 我现在一事无成，没有任何可以让我吃饱饭的技能。我这24年的人生如果刨去被强迫症捆绑的精神内耗时间，几乎没剩下什
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13本人患有轻微强迫症及中度广泛焦虑症，首次发现是在2022年元月份，当时连喝了八天酒，次日在银行办事儿遭遇插队引发症状，当时焦躁的要疯，通过跑步发汗的方式转移注意力及发散酒精，均无果，正好附近有医院，挂了个神经内科的号（没去过医院，不知道挂什么号），去了给医生讲了自己的情况，医生说挂错号了，他们是做神经手术的，回家自己找人聊天玩手机转移注意力，次日在心里卫生健康中心看过医生，一直以为自己是得了抑郁症了，
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