【图片】大体重减重记录贴这次来点狠的!【减肥吧】

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身高177 体重136.8kg(体重刚量的)。各项指标疯狂亮红灯计划清水断食断多少天不确定 7天保底!
计划开始! 每24小时记录!

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2025-04-18 00:18回复

记录了一下维度胸围134cm 肚子141cm 腰围140cm 大腿围77cm .

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2楼2025-04-18 00:29

断食24小时目前体重135kg 状态良好

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来自Android客户端7楼2025-04-19 00:01

昨晚没等到12点就睡了忘了量了刚刚量了一下132.4kg.
60小时体重132.4kg 下降比较快应该还是水份居多但是上下楼真的感觉轻快了不少虽然没吃东西。

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来自Android客户端10楼2025-04-20 10:22

断食计划84小时体重131.4kg 计划进行一半了稳步进行中

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来自Android客户端12楼2025-04-21 12:49

断食4天12小时体重稳步下降继续加油还有60个小时

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来自Android客户端14楼2025-04-22 13:12

还有11小时一周断食计划就完成了坚持坚持坚持！！！

看来减肥最重要的还是吃只要饿就能瘦！

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15楼2025-04-24 13:06

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