早泄也超级厉害

光看不够，还要有吸收率。《戒为良药》里的东西必须反复看，而且最重要的是要落实。比如书里提到的戒色十规等，要严格去执行。

吃饭不能太饱了

看完戒为良药得反思得学习呀，里面的固肾功和抱树法落实了没有，易遗精的动作避免了没有，最重要的是看见里面提出的那些悲惨的案例，内心是否有由内到外的去悔恨以前的邪淫行为！戒色不是只看文章就能戒掉的，得去学习得去悔改，从行为和思想上去改正自己！

来得及！
微信搜乌苏吒咒，化解欲望非常有效。背下来，每天早晚各21遍。
每次念完，或者行善完毕都回向，
“以此功德，供养三宝。回向给法界一切众生，回向给全家从无始劫以来的所有冤亲债主，和身语意伤害过的众生。都能善根增上，业障消除，早日离苦得乐。”
刚开始发不出真心，等熟悉了慢慢就有真心了。把大大小小的功德全部回向，你就能感觉自己正气充足地很快，和不回向完全不一样。

道理都懂。危害也都知道，戒色文章没少看，一直以来，面对欲望屡战屡败。靠自己却一直破戒到底怎么办？我通过10年屡战屡败的经验结合古人方法总结出来一套借助别人阳气力量戒色的方法，不用靠自己战胜欲望心魔了，希望可以救你一命。

把浏览器加密

你现在需要做的就是彻底戒色，由内而外的远离邪淫，要做到不起心、不动念、不张望，你要懂得不泄为补，只要你坚持戒色保精，那么或早或晚，你一定会好起来的，共勉

加油

坚持

断念练习每天做的怎么样

坚持戒色

师兄戒为良药有140章都要去看去落实呀，还有决心很重要，加油！

兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶